【53】反思·一事一日一生的视角

HI！你好！我是丁瑶，坐标海边小城平潭，你知道吗？易效能是有魔法的治愈系钢琴曲，我想把我爱的这份美好分享给你，所以开始转述易效能创始人叶武滨老师的“时间管理100讲”。今天是我早起的第177天，转述第53讲——反思·一事一日一生的视角

在这一讲中，叶老师告诉我们，一事一日一生视角的思想核心是没有反思的，人生不值得过！

反思可以分为三个层次

对一件事:

通过三问转化成行动原则，是先有意义，再有条理

对一天:

早反思——今天要做什么原则？要事优先

晚反思——今天做了什么？

对一生的反思（高空导航）

6个层次

跑道（行动+清单）

项目——1万米，我要的结果是什么？

八大关注——2万米，我的角色、职责是什么？

目标——3万米，我长期的目标是什么？

愿景——4万米，我的理想蓝图是什么？

宗旨——5万米，我为人的宗旨世界观是什么？

小结:当我们每天能利用软件做记录做调整，用不同的视角进行反思，这样的人生就犹如拥有一个导航的系统！

现在每天我都写晨间日记，并且分为两次写，早写关于三只青蛙列计划，晚上写得是反思今天做了什么，慢慢的……已经写成间日记，有120天左右。

但在之前100天我只是完成写这个动作，说实话并没对我的生活有什么样的改变？于是我开始更换成间日记的模板，优化出最适合自己最想要格式，形成闭环，终于让我的反思能够真正的化为下一步行动！