中原焦点团队 坚持分享1918天 2023-10-20
学了心理学后，我们常会不断思考自己要怎样去帮助自己，同时也能惠及周围的人，让生活可以变得更好。我们也常常会探索人们对特定的事物究竟是怎么看待的，哪些思路可以在生活中带来希望？
在助人自助的过程中，有“处理根源”和“寻求转化”两种带来不同思路的文化思维：
1、文化一：“处理根源”文化思维。这个思路的核心是追究过去，找出问题发生的起始点，剖析过去，了解过去。
2、文化二：“寻求转换”文化思维。这个思路的核心是开创未来，不管过去发生了什么情况，都会朝着未来去探索、去创造。
文化一在我们的生活经历与社会历程中，扮演了一个很重要的角色，当我们在生活里遇到困难的时候，最直接的反应就是检讨过去到底发生了什么事情，造就了现在的我们，也就是试图找出直觉或明显的因果关系。很多时候这样的剖析可以迅速地帮助到自己。
但对于经历了许多困难而陷入挫败的人们，单独用文化一的思维处理往往会被卡住，会觉得自己是不行的、是糟糕的。
这个时候文化二的思维就特别有帮助，如果一个人在过去面对过很多的挑战与挫败，我们以文化二的思路，逐步看见这个人是如何一路走到现在的？又是如何在艰辛中不断坚持着前进的？他最了不起的地方是什么？他最不容易的地方是什么？他如何感谢一路艰辛走到现在的自己？
这样的思路会让我们感到很温暖，会让人们从无力的感觉当中重新生出力量来。
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