生命蜕变之旅

图片发自峤的随手拍。

昨天我得到一个灵感，提醒我将微信公众号的名称由“生活是最好的修行”改为“生命蜕变之旅”，这是我第二次得到指引修改微信公众号的名称了，没有理由，我也没有刻意去想过这件改名的事情，我一直也非常喜欢“生活是最好的修行”这个名称。

不过今天细想起来这个灵感似乎也不是空穴来风。前些日子读到一篇喜咪卜的文章，说到在曼陀罗里不同颜色的选择反映了绘画者当下的生命状态。当我看到分析红色的时候，突然间明白了自己为何从小到现在都那么喜欢大红色了。喜咪卜说红色代表着落地，我过去一直觉得自己过于沉浸在自己的精神世界里，总是被迫面对现实的生活，我总是认为自己有点飘，不够脚踏实地呢。

前些日子我退出了自己创建的一个微信群，虽然这个群给了我很大的精神支持，有些人也在一起成长的过程中得到了很大的进步。我当时也不知道为何要退出它，只是因为心里涌起的一个念头，感觉是时候让自己离开了，所以我就离开了。

不过退出来以后，我似乎明白了自己为何要放下这个团队了，我领悟到真正要让生命发生根本的改变，我们必须踏踏实实地做一点什么，清谈可能会舒缓一下情绪，让心情得到一时的平静，但是不会有太大的改变。在群里我看到那些愿意敞开自己，愿意实实在在地做一些练习的人，生命的状态变得很不一样。

图片发自峤的随手拍。

我最近几天对零极限清理非常地有兴趣，在某天我突然意识到，其实所谓的身心灵成长，对我来说就是不断清理（放下）的过程。从去年开始的书写清理，大量过去痛苦的往事涌上心头，当我一件件地记录下来以后，这些往事就变得很淡很淡，不再能影响我的心情。后来慢慢展开的涂鸦和曼陀罗，成了另外的清理工具，这种像是艺术的表达方式，可以清理到文字和头脑去不到的意识深处。

坚持了近两年的冥想，从去年暑假开始在冥想中身体进入明显的排毒状态，流眼泪已经持续一年多了。而今年4月接触到的拍打，让我第一次切身体会到身体的记忆功能，为我打开了另一扇清理的大门，而感恩训练和零极限清理似乎又在更高层次更精微地清理自己的生命。

我感觉自己进入了一个神奇的自动运行清理的轨道。这个月我不知怎么就开始了用写诗歌来清理一些零散的念头和情绪，这些文字在我的心受到触动时就会自动出现，我只负责记录就好了，根本无需动脑筋去想，这也是一种很奇特的生命体验。我越来越体到人的语言和文字其实有非常大的局限性，很多的东西只有自己投入去体验才会真正地明白是怎么一回事。

不过我还是在用文字分享自己走过的这些历程，我不知道也不想在乎有多少人能看见，但是我知道自己深深得益于别人的分享，通过阅读让我少走了很多的弯路，让我整天身居陋室却感受到自己与外面的世界从未分离。所以我愿意坚持分享下去，如果有人从我的分享中获得哪怕是一点点的启发，那也就是我回报给这个世界的最美礼物。

图片发自峤的随手拍。

一直坚持清理下去，我相信自己会迎来一次次巨大的蜕变，跟着灵感生活，不再徒劳挣扎，我只想顺应生命之流而行。最终会走向哪里呢？那就是走向内心的安宁与和平，迎来心灵的大平静。对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！