今天，我专门抽出时间，看了一场NBA比赛，因为在这场比赛中，詹姆斯有机会加冕⌈NBA历史得分王⌋，在这场比赛之前，他离这个称号还差36分，只要状态好，这一场比赛就能够达成这一成就。
果不其然，在比赛的第三节结束还剩10秒左右，詹姆斯离这一成就只差两分，他面对对手的防守，一记后仰跳投，让他正式加冕⌈NBA历史得分王⌋。而NBA官方也专门为这一伟大时刻进行了暂停，毕竟上一次打破NBA历史得分王的时刻要追溯到遥远的38年前，那是NBA传奇球星贾巴尔打破的，时至今日，又由詹姆斯打破，而后来者再想打破这一纪录，更是难上加难了，因为以詹姆斯目前的竞技状态，再打个几年也不成问题，那个时候，这一纪录又会被提到怎样的高度就不得而知了。
我们说回主题——自律。之所以在文章的开头提到詹姆斯，正是因为詹姆斯的职业生涯是离不开“自律”这一词的，包括一些已退役的球员，还有一些新加入NBA的球员，都会说“詹姆斯是很自律的人”这样的话，并且有不少人表示要向他学习这一点。
的确，正是因为他的自律，他才能够在03年进入NBA以后，不仅很少受伤，还能一直保持高水平的竞技状态。在篮球论坛里也有这样一些关于詹姆斯的段子：
“詹姆斯说：再不疯狂我就老了；NBA众星说：你再不老我们就疯了。”
“除了新秀赛季詹姆斯‘仅’得到20分5篮板5助攻的数据，剩下的赛季平均数据都在25+6+6以上，20年了真的是一点进步都没有！”
当然还有很多调侃的话，但从以上两个不难看出，相较于其他人而言，他真仿佛一直都没老，尽管他现在已经38岁了（大多数球员在35岁以后就进入暮年了）。
这，离不开他的自律。
而对于我们普通人而言，自律又有多么重要呢？
把时间摇回到8年前，那时我也刚从大学毕业没多久，找工作还很困难，大多数是因为面试官看不上我。而那时的我也没有什么上进心，有时间就玩游戏，没时间也要挤时间玩游戏——我仍然记得有一次，下午还要坐火车，上午我还跑去网吧过瘾了一把。
那时的自己也很年轻嘛，活力大，经常坐着玩游戏、经常熬夜甚至通宵甚至连续几天通宵也不在话下，年轻真的就是资本。但现在想想，那时的自己，就是做不到自律，一点点的自律都没有，才导致自己一事无成的。
但在2016年之后，一切都开始改变了。我开始写作，在写作的这段时间里，我明白了一件非常重要的事情，那便是——人一定要自律。因为只有自律，很多事情才能够做成。
就以我写作举例。其实写作本身便是一种自律。在写作的这些年里，我也认识了不少写作的人，但有很多人写着写着就不写了，为什么？用一些人的话来说是“没有什么收获”，但我想他们心中更多的会想“没有什么收入”。毕竟在如今这个时代，如果做一件事不能赚到钱，那就没有坚持下去的必要。
但我觉得，我们不该这样想。有很多事情，并不是只有在有钱赚的时候才能体现出来的。就像写作这件事，如果一个人能够坚持写作，那他就会因为写作而不断思考，思维不断更新，这种自身的成长，恐怕是花钱所买不来的。
还有我身边自律的例子，让我深受启发，就是我爸。我爸有一个很好的习惯，那就是按时睡觉，基本不会熬夜，早睡早起，作息超级规律。以前我会想着，是不是因为在老家，老家的环境相对安静，才做到这一点的呢？
但是每次我回家后，我发现我自己就很难做到早睡早起，每天不到夜里11点，就根本不会想到要睡觉的事情，而到了11点之后，再在被窝里拿着手机酝酿个把钟头，呐，就到了凌晨——终于，开始有点疲惫，便睡去了。早上就更不用说了，基本都是我妈做好饭喊我起床的。
这其实也是自律的问题，习惯都是一点点养成的。就像作息，如果平时都是夜里12点多才睡，想要突然调整到10点睡觉，除非是那一天干了很多活，身体特别疲惫，否则是根本不可能做到的。
所以，想要做到自律，就要从平时的小习惯一点一点做起，如果想要一口气吃成个大胖子，还是不要有这种想法的好。
总之，自律是我们应该做到的，这不仅会让我们拥有更健康的身体，也会帮助我们实现更高的人生理想。我们应该一点点养成这样的好习惯。
文/雁冰
图/来自网络
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