8月20日第861天功课：
每天一句爱的表达：以全身心投注于每一个当下，在因缘的变化中顺应、无憾、欢喜。
每天至少一次微笑：做到。
每天至少三个感恩：
1. 感恩天地滋养万物，感恩国家繁荣昌盛，感恩护佑中华，感恩祖先福德护佑，感恩老师传道引领，感恩父母给予的生命，感恩父母养育之恩，感恩爱人的包容和爱，感恩自己觉醒觉悟，感恩公司稳健盈利，给予员工发展的平台。
2.感恩昨天晚上写文章到凌晨一点多，身体有点小疲惫，但一想到父亲在生日的这一天可以看到女儿给给他的专属文章，一定超级欢喜呢！
3.感恩考虑到在手机上字太小，我又写了4500字左右，父亲看起来一定费劲。索性在家人群里诵读这篇散文，读着读着，情不自禁地落泪。
4.感恩看了三姐写的信，发现我们写文章的内容中有好些共同之处，虽然说横看成岭侧成峰，远近高低各不同。每个人享受到的父爱角度不同，我常常以为我是被父亲最宠爱的，看了姐姐的文章，才知道，父亲只是稍稍偏向我一点而已。
5.感恩和新梅姐姐分享，没想新梅姐姐也很喜欢这篇文章，她给我留言：看了你的文章，把我的心里挠痒痒呢，能在父亲活着的时候能用文字把这个内在的感受表达出来，真是太了不起了，给我们这些人做了很好的示范，祝福老爸生日快乐。
6.感恩当新梅姐姐把我的文章发到我们读书群里，书友们都送上了满屏的祝福，感受到我的好朋友们对我满满的关爱。
7.感恩给爸爸打电话，爸爸说这辈子真是值了，感谢我们的用心，一再叮嘱我们要好好爱妈妈。我问妈妈，我们都在给父亲表达爱，你会不会有点点小嫉妒。妈妈很肯定地说不会，如果你们每个人都写不出来，那我才伤心呢！不过，这次你做的很好，我听得都是泪流满面，跟《朗读者》主持人朗读的一样。
8.感恩小区在问老人慢性病的情况，考虑到老人不在微信群里，爱人立即到小区里所有的老人家里走访了一遍，没想只有两个老人有慢性病，两位九十多岁的老人身体可好了，我说我们这里是福地福人居，福人居福地。同时，我也看到爱人的热心和担当。想想这个世界就是这样一个循环，我们在这里服务别人的老人，我们的老人在别处被别人服务着。
9.感恩群里的伙伴给我发红包祝福父亲生日快乐，我决计不能收的，说实在，父亲特别害怕欠别人人情，我是不能违背父亲的心意，当然，好朋友的心意领了。
10.感恩儿子看了我写的散文，说妈妈，太长了，别人写散文都是一两千字。我说一个人写文章，要看自己的受众是谁很重要，我给我父亲写，多多长我父亲都不会嫌长！我最担心的是写的内容失真，这就是不是妈妈的初衷了。
11.感恩晚上参加《语言的魔力》读书沙龙，和大家分享反击起身的两个案例，一个是商人的矛与盾，一个是马云和黄渤之间的对话。当然，这也是最经典的案例。
12.感恩家庭生活丰富有趣，家人之间沟通畅通高效，关系中充满爱和信任。
13.感恩和自己讲：每一天，每一方面，都越来越好！
14.感恩美好的一天，我爱我自己，我赞同自己，我值得拥有一切美好！我的世界万事皆好！
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