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一、主要食材
豆腐丝、香菇、木耳、鱿鱼须、虾、金针菇、西红柿丝、鸡蛋
料酒、生抽、胡椒粉、醋、香油
二、步骤
1.处理食材
(1)鱿鱼须切细条,重盐揉搓后,用温水洗净去腥。
(2)虾清洗干净,掀起虾头和虾身连接处的硬壳 ,我们会发现虾头中有一团灰色的东东,那就是虾胃,用手轻轻地把它拉出来 ,一定要轻轻的 ,因为它是连着虾线的,这样就可以把虾线也去掉了 。
(3)香菇、木耳泡发后洗净,切丝。金针菇剪去根部,洗净。
2.煮虾头汤
虾头的营养也很丰富,我们不能浪费了 。热锅凉油放入虾头煸炒片刻,加入水,大火烧开后转小火熬煮10分钟即可。
3.煸炒煮制
热锅凉油,下入鱿鱼煸炒片刻,然后下入金针菇、香菇煸炒出香味,加料酒、生抽、熬好的虾头汤,大火烧。
再次开锅后,放入木耳丝、豆腐丝、西红柿等食材,以淀粉:水=1:3的比例兑制水淀粉,勾芡入锅后放入虾,调成中火,打入鸡蛋液,略煮后关火。
4.调酸辣汁
煮制的同时,在碗中以1:7的比例放入胡椒粉和醋,加一点香油搅拌均匀。
5.出锅
将步骤2煮好的汤,倒入步骤4调好的酸辣汤中,搅匀即可。
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