你有多少的内在矛盾呢？
比如说，你现在想什么、说什么或是做什么，然后你内心出来了反对、指责或是嘲讽的声音。
如果用心去记录你内在所有的矛盾，大概几千字都写不完吧？
现在，你看见了那些矛盾的自己，去做一个温和、中立、有爱的调解员吧！
帮助自己对立的人格特质去相互理解对方之所以这样做是为了什么？
也许你会发现，祂们的目标其实是一致的，都是为了服务于你。
抱着感恩的心，去调和祂们，让祂们握手言和，帮助祂们去找一个双方都能接受的解决办法吧！
文/矫情的亲爱的 16496999
修行者
灵性导师
阿卡西记录见习阅读师、天使指引卡见习阅读师、手轮能量见习疗愈师（公益个案正在进行中）
图/李晴霖4岁作品
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本文标题：实修:帮助矛盾的自己们和解
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