最近经常听见一个词“戒断反应”，豆瓣上也有相关的“戒短视频小组”“戒买买买小组”等，不同于以前常听到的戒烟、戒酒，现在人们要戒的东西越来越多了。
这几年，短视频发展如火如荼，敢问现在有几个人手机上还没个抖音、快手、火山、西瓜视频呀？闲暇时间，点进去想着刷会短视频放松放松，可是越刷越停不下来，一抬头发现几个钟头就这样没了，心中又顿生懊悔之意，暗下决心下次绝不会“着迷”。
鲜明的色彩带来视觉享受、音乐的律动卡点恰到好处，娱乐化内容带给我们快感，让我们沉迷其中，忘却现实的烦恼忧愁。有学者批判这是“算法”在作祟，算法依据大数据精准推送符合用户喜好的内容，让我们欲罢不能。
我们之所以沉迷，肯定有算法精准投喂的“功劳”。但现实是，我们逃避不了算法，只要你还活在互联网之上，只要你没有与世隔绝，那么就逃脱不了算法的束缚。
所以，我们要“戒断”，靠我们主体能动性来抵制不良生活偏好，以防个人陷入“娱乐至死”的沼泽，虚度光阴，到最后悔恨不已。朋友们，现在及时发现自己的不良嗜好，及时“戒断”，方可扶大厦之将倾，为时未晚。
‘’
最近经常听见一个词“戒断反应”，豆瓣上也有相关的“戒短视频小组”“戒买买买小组”等，不同于以前常听到的戒烟、戒酒，...
今天你早起了吗？ 今天你偷懒了吗？ 今天你工作有进展了吗？ 今天你学习了吗？ 今天介绍过自己了吗？ 今天你有目标了...
今天你累了吗？今天你生气了吗？今天你焦虑了吗？今天你吵架了吗？今天你感觉难过了吗？ 当生活中出现负面事件，比如工作...
今天，你开心吗？ 今天，你笑了吗？ 今天，你哭了吗？ 今天，你想我了吗？ 今天，有人让你难过了吗？ 今天，有什么事...
突然意识到，戒烟，健身，戒色需要同步进行，缺一不可。 让你愉悦的，是你的状态。 真正变得积极，变得好起来。 cha...
你睡在身边时，经常会做你冷漠离开的梦；你真的离开了，一个人躺在这张满是回忆的床上，每晚做着你归来的梦。梦虽截...
【一】 医学有个名词叫戒断，指脱瘾或断药后一定时间内出现的失眠、惊悸、噩梦、抽搐甚至癫痫症状。 好像已经很久不写字...
一般沉迷某个事件，在其中获得轻松与愉快。一段时间不从事，会感到烦闷，沮丧，生理上会有厌食，失眠等症状。此为戒断。 ...
妻子走到床边：“老公，别睡了，孩子一会儿该醒了，你帮我看着点，我还没做完早餐。” 听到孩子后小航努力使自己...
讨厌失望的感觉，也讨厌等待的感觉。 有一天，我们攒够了失望。 干嘛要可怜自己，养分靠别人给，最是伤痛。 你看花还是...
本文标题：你今天戒断了吗？
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/mhynrrtx.html
网友评论