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远离油烟,就吃“蒸”出来的美味,回家一定要做给爸妈吃

远离油烟,就吃“蒸”出来的美味,回家一定要做给爸妈吃

作者: f4876340d5dd | 来源:发表于2019-02-08 13:29 被阅读37次

1、糯米排骨

做法: 1、买小肋排,让店家剁好,回家清洗干净,沥干水分,放盐、植物油、五香粉、葱、姜、酱油、蚝油和料酒腌制半天。 2、糯米提前泡上,笼中铺上苇叶。 3、每一块排骨都在糯米里裹一下。 4、摆放在笼中,大火蒸制,水开后转中火蒸40分钟,出锅放香葱即可。

2、豆豉蒸鸡翅

做法: 1、用刀将鸡翅两面各划两下,放入盘中,加入盐、生抽、蚝油、老抽和料酒,搅拌均匀后腌半小时; 2、锅中放入油,油热后放入葱姜蒜豆豉炒香,然后把炒香的小料倒入鸡翅中备用; 3、锅中放水,水热后放入鸡翅,中火蒸20分钟; 4、如果嫌汤汁多,就挑出鸡翅摆在盘中,放上葱丝; 5、另起锅,放入汤汁再加点油,烧热后,浇上鸡翅上,味道会更佳!

3、香菇酿肉丸

做法: 1.备好材料、玉米、豌豆、红椒、姜片、葱白切碎末加入到肉末中 2.先加盐、胡椒粉、生抽拌匀,再加入适量淀粉搅拌上劲,再淋入芝麻油拌匀 3.锅中加水烧开,加点盐和食用油,放入洗净去蒂的香菇煮1分钟后捞出 4.取香菇,在菌盖的褶皱处抹上少许淀粉 5.肉末捏成肉丸子放入香菇中,捏紧,摆在盘中,放上洗净的枸杞 6.放入蒸汽炉中 7.蒸熟后取出

4、蒜蓉粉丝蒸大虾

做法: 1.虾开背,去肠,倒少许料酒和生抽腌制半小时。 2.大蒜剥开、去外皮,切成蒜蓉;起锅放油,三成热即可放入三分之二的蒜蓉,小火煸出香味,略变色马上关火,倒入剩下的三分之一蒜蓉和少许盐,拌匀。 3.粉丝泡软,放在盘子上打底,在粉丝上面放上大虾,虾肉上均匀铺一层蒜蓉。将腌制虾肉的料酒及生抽浇上去,入锅蒸8分钟。 4.最后出锅时洒上葱花,起锅烧点热油一浇即可。

5、粉蒸土豆

做法: 1.将土豆去皮,切成块状,然后用水洗去淀粉,防止变色。 2.香葱洗净切成葱花,豆瓣酱剁细,生姜和大蒜切成沫。 3.把土豆沥去水,加入豆瓣、生姜、香葱、大蒜、花椒粉、腐乳汁、熟菜油、鸡粉、适量盐拌均匀,码味20分钟。 4.加入蒸肉米粉。 5.充分拌均匀,使每块土豆都沾上米粉。 6.蒸笼底下铺好菜叶,把沾了米粉的土豆进去,至熟透。 7.撒上葱花和辣椒即可上桌。

6、南瓜蒸鸡肉

做法: 1、南瓜切开掏空。(可以直接切圆形)。 2、鸡肉和青豆粒焯水捞出备用。 3、鸡肉,青豆,蒜切小块,花生备好,姜末,葱末,蚝油,番茄酱,黑胡椒,盐,淀粉,食用油一汤匙,混合腌20分钟。 4、腌渍好的肉放进盅里。上蒸锅蒸20-30分钟即可。

7、肉末蒸菜心

原料: 菜心、猪肉馅、酱油、葱、姜、蒜、料酒、香油、豆豉、白胡椒

做法: 1. 菜心洗净,少量豆豉切碎,肉末放酱油,料酒腌制。 2. 葱姜蒜末炝锅,放入肉末和豆豉炒香,喷豉油,香油,加白胡椒 3. 稍微加入一点水,浇在菜心上,大火上蒸3分钟即可。

8、梅菜扣肉

做法: 1、梅干菜洗净,用清水浸泡30分钟。 2、五花肉,加入姜、八角、草果,在清水里煮30分钟。 3、热锅热油,把猪皮的一面煎成金黄,再倒入老抽上色。 4、将肉切成1厘米左右的片。 5、肉皮朝下摆在碗中。 6、热锅热油,爆香蒜茸、八角,放入梅菜、白糖炒匀,加入肉汤烧5分钟。 7、把炒好的梅菜覆盖在肉上,把蒸菜的汁倒出,将梅菜扣肉倒扣进盘里。原汁淋在肉上即可。

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