我不开心,虽然向来我不喜欢把不好的情绪往文章里写,但这次我发现了一个问题。
我好像不会调节自己的情绪。
我是个乐天派,基本上每天都是开开心心的,就算有些时候有些事情令我头大,我也不会烦恼多久。可是这次不一样了,我陷在悲伤的情绪里近一晚上,还没走出来。
我尝试很多方法转移我的注意力,听我最爱听的歌,看我最爱看的视频,但收效甚微。
原来我还会为这一点小事难过这么久。
想了很久,或许能彻底放下的办法,只有时间吧。
本文标题:记一次情绪
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/mibcahtx.html
网友评论