身体生病了，头很晕。
娃儿爸率先睡着了，留下我跟女儿大眼瞪小眼。
又是相似的场景…
哄睡半天的我，见女儿还不睡觉，反而精神抖擞的坐了起来，我的情绪值达到了巅峰。
噼里啪啦一顿骂，骂的女儿气都不出一声，现在回想起来幸亏没有对女儿动手。
其实很多事情都是一样，当你处在当时的情境中，你的行为是不受自己控制的。当时的唯一想法就是想发泄，并且强行把自己的想法加到女儿身上。她睡或者不睡又有什么关系呢？我这应该算是后知后觉吧…当下处在情境中时，根本没有半点觉知力，后来看到女儿躲闪的眼神，顿时才觉得自己过了。
趁着女儿睡着的时候，看了李雪老师的一篇文章，有一句话说得特别对：孩子的到来就是上帝赐给你的礼物，他们是带着满心的爱意和全然的信任来到你身边的~看来我依然还有很多人生功课没做，慢慢加油吧…
身体生病了，头很晕。 娃儿爸率先睡着了，留下我跟女儿大眼瞪小眼。 又是相似的场景… 哄睡半天的我，见女儿还不睡觉...
《正念的奇迹》一书说： 生活中所有的痛苦，都是源于欲望和满足欲望条件之间的距离。也就是求而不得。 前几日突然亢奋的...
这几天可能是没有休息好的原因，精神状态很差，眼睛很累，但还有好多事想做一直坚持。白天突然眼皮一直跳，心里很...
今天早晨，或者说更早应该是在昨天晚上，我觉得我像是崩溃了，心烦意乱，静不下心来做任何事情，到晚上12点多才迷迷糊糊...
#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修09班～16号～Liuyuan 20170723（6/30）09班 【...
小玫瑰在生长，希望它继续长大。 最近疯狂迷恋养花。 也许我适合与植物为伍。 它们不会说话，只能陪伴，并且需要我的呵...
不知道在哪看到的一段话 大意是不管中间经历了多少难过 只要最后结果是好的 人们就会人为的将过程美化 因为处在开心的...
早上整个人状态都挺好的，注意力也不错。下午心思又开始飘了，一边飘一边整理月尾的资料。我应该求助吗？督导？好像没有，...
中午去吃饭，听到别人点外卖，有约后，我就自己出来吃了，一句话也没说。但是，却很在意别人的看法。还是最后在大街上走来...
就像生理期一样，隔段时间就特别烦躁，这时候什么都不想做，看什么都不顺眼，好想把眼前的一切都弄得乱七八糟。反正就是不...
本文标题：记一次情绪的起伏
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/qznynxtx.html
网友评论