文/红山老妖
昨天一个读者私信给老妖，说自己一天的工作很忙碌，没时间写作，怎么办？原文如下：
除去工作时间和生活必须外，没有太多时间自由支配，自认为写作需要大量阅读，深入思考，对文字精雕细琢，才能打动读者，这些需要时间，想问问除了把时间一挤再挤，可有啥省时一点的科学方法能解决这个矛盾呢？
老妖的回复：
其实对于刚开始写作的阶段，不要考虑文笔，不用琢磨文字，先把心中的故事写出来。
时间有限，可以上班时用手机或者记事本把要写的故事大致框架写出来。等有时间了，就能很快写出完整故事。
写到这，老妖和大家聊聊我的写作时间是怎么安排的吧。
在3月1号以前，不满三周岁的儿子幼儿园放寒假，老妖每天的主要工作就是哄孩子，做饭，所家务，典型的全职奶爸。而3月1日以后，幼儿园开学了。老妖我的工作就变成了，早上做早饭，送儿子上幼儿园，中午做午饭，晚上接儿子回家，做晚饭。备注：老妖不是单身哦，大家别想多了（年轻漂亮的美眉们别勾搭我哦），只是媳妇工作时间比我固定而已。那来看看我的时间表：
早上4点30起床，出门慢跑15分钟，回家洗漱。
5点-6点写文或者看书。（这段时间大脑比较清醒。）
6点做早饭顺便喊女儿起床，6点30吃早饭。
7点喊媳妇起床，她通常不吃早饭的，然后开车出门送女儿上学。
7点15，返回家，请儿子起床（拉开窗帘，呵呵），撒尿，穿衣服，洗脸，大约7点30分，送他去幼儿园，顺便送媳妇上班。当然，这是假如他心情好愿意起床的话，如果他睡懒觉，那就要在最晚8点之前送他去幼儿园。否则幼儿园老师要辛苦了，需要单独给他准备早饭，而我也无法按时开始一天的工作了，这是我们大家都不愿意发生的。当然，如果发生，我们也没办法，总不能他不醒，把他拉起来吧！
8点左右，我开始上午的工作。
11点30分，做午饭，12点左右，女儿和妻子回家吃午饭。
12点30分，女儿和媳妇午休我洗碗。
13点左右，女儿上学，我午休。
14点30分，媳妇上班，我起床，开始下午工作。
17点30分，我去幼儿园接儿子回家，顺便接媳妇下班。
18点，女儿放学回家写作业，媳妇哄孩子，我做晚饭。
18点30分左右，吃晚饭。
19点，我收拾碗筷刷碗，媳妇哄儿子，女儿继续写作业。
19点30分，我哄儿子，媳妇学习专业课程应对她的职场考试。
20点30分左右，女儿写完作业，我检查签字。
21点左右，哄儿子喝奶睡觉。
21点30分---22点左右我终于自由了！可以看书，写文，刷简书，刷微信。
23点左右，休息。
眼一闭，明天早上一睁，这一天终于结束了，明天早上不睁，嗯，这一辈子结束了。
大家看了以后是不是奇怪，老妖我的写作时间在哪里？
其实就在早上的5点到6点多的一个多小时和晚上的21点30分到22点以后的一个多小时。那大家就会疑问，这么短的时间，如何保证日更甚至是一日2更？其实，重点不在这些用于写作的时间里，而在于我会利用一天的工作之余把当天要写的文章的内容框架在大脑中构思好，然后用手机或者身边的纸笔列出一个大纲。而早上和晚上的这段空闲时间，就可以迅速的写出一篇或者两篇文字。
因为提前有全文的框架，我写文的时候基本就是一气呵成，然后只检查一遍有没有错别字，然后就排版，配图，发布，微信和微博分享。
因为老妖我是自由职业，可能和上班族不一样，那我又整理了一点上班族如何利用空闲时间写作的几点想法，分享给大家。嗯，终于上干货了！
1.早起管好自己的手和手机。
通常大家应该早上也会很早醒来，只不过可能是在看手机，刷微信，刷新闻，不知不觉的就到了必须起床，匆忙洗漱，匆忙上班的时间了。所以，早起一定要管住自己的手，醒来立即起床，然后开始读书或者写作。
2.合理利用上班和下班路上的时间。
如果是步行或者搭公交上班，可以用手机听一些写作的教程，或者听书，为一天的写作找灵感，一旦有灵感，立即记录下来，即使当天写的文章用不到，以后也会用得到。
如果是开车上班，可以把手机打开免提，同样可以听。
下班也一样。
3.上班开小差的时候，想想写作的事。
上班时间再忙碌，总会有喝水上厕所的时间吧，可以构思一下当天要写的文，及时用手机或者身边的纸和笔记录下来，形成大致文章的框架。
4.晚上睡觉之前，可以写作。
忙碌了一天，晚上睡觉之前的时间总是属于自己可以支配的。可以先拿起一本书，看几页，让自己心情平静下来，然后拿出白天准备写文的大纲看几遍。一旦进入状态，一篇文很容易就写出来了。如果还是不行，那就完善一下写作大纲，把写文留到第二天早起之后。
5.其实以上都不是重点。
对，其实假如想写文，以上几点都不是重点，重点是不要给自己找借口，立即动手开始写。
老妖记得前不久，一个读者看了老妖写的一篇文之后，利用去接辅导班接孩子的时间，在辅导班门外的椅子上用手机写出了3500字的一篇长文。
简信聊天记录
所以，不写，就永远没时间写，要把自己“等有时间再写”的想法训练成“随时随地可以写”。不要等灵感，而是主动找灵感。写的多了，自然灵感就来了。
假如真的忙的一塌糊涂，也不要紧，写不出一篇完整的文章，可以随时写几句话，一旦有时间了，整理一下就变成了一篇文章。
今天：
今天真的太忙了！
......
几天后：
《记录那一天的忙碌》
写作需要长期的积累，更需要坚持不懈的练习。
网友评论
我有一份朝九晚五很忙自觉很没价值的工作，想通过写作表达自己的想法，实现一点点价值，以达到心理的平衡。
说起来，我算是半路出家，是一名纯正理科女，由于工作的万般雕琢，把我生生变成了别人口中的一名文科生，而且据说还是中文系的。中文系就中文系吧，接受现实，写写写也就成了家常便饭。
一开始，只是写写短文、新闻，到后来尝试写调研文章、论文，还有散文，其实都是没章法的乱打一气。我自嘲说，我是写作基本功都没练好，就开始拿出去卖字了。从一开始的稿费只能买几颗棒棒糖，到后来的可以够给车子加油，一路跌跌撞撞，有收获，也吃过不少苦头，比如被拒稿、比如被抄袭。
从开始写作到现在，一共也就几万字的积累，2016年我的年稿费首次过万。满足之余，更多的是焦虑，总不能就这么一股蛮劲写写写，得有自己的方向，是时候要转型了。
走到这步发现无比的迷茫，才想到要好好学习一下，发展一下这种业余爱好，好让自己更加有价值，也更加游刃有余。
谢谢老妖的现身说法，我已找到正解，需要的只是时间和正确的方法。我会持续关注的！
每天忙就更要有健康的身体做保障，所以才会早起晨跑。活动一下身体，思维也会活跃一点。重要的是颈椎病在坚持每天15分钟的晨跑后好了。以前一低头就晕，跑了一周以后就好很多。
一起努力写文吧，加油。