俗话说,时间就是金钱。但李笑来老师指出,注意力大于这两者。一个人拥有最宝贵的财富不是时间,不是金钱,而是注意力。然而,绝大多数人的注意力都是被别人控制的。
大多数时候,我们的注意力经常被“人生三大天坑”所控制:凑热闹、随大流、为别人操碎了心。这三个天坑都在消耗我们的注意力而没有任何产出。
现在,到处都是刷手机看短视频或打游戏的,视频平台通过收割大量用户的注意力,然后打包卖给广告主。
其实,注意力是我们唯一可以随意调用且能有所产出的资源。需要把注意力用在最重要的地方。如,放到学习或思考上,我们会得到提升。若是放在没有产出的刷视频上,则是一点收获都没有。
我经常被手机所控制,特别是在家先准备读书学习的时候,就会时不时的拿起手机看看有没有重要信息,然后就会顺带着查看推送消息、刷刷视频、聊聊天……一晃,半个小时甚至一个小时就过去了。
从今日开始,在家学习的时候,手机设置为静音,关掉所有的推送通知。养成专注做事的习惯。然后等停下来休息的时候,再去处理信息。
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