每天都很焦虑,快一个月了,知道自己要考试,但是真的看不下去。如果我真的每天去公司,有个外在的监督可能会好点,我原计划是这样的。但是,事实上,是在家里。每天都觉得有很多事情要做,但是每天都不想做,一天一天的重复。不敢看朋友圈,不敢看信息,会焦虑。这几天把有关于朱广权的所有信息都看了一遍,所有的节目,花费了很多时间精力,又回顾了2019年主持人大赛,他们真的很厉害。昨天去地里碰见了卡卡的奶奶,确实比之前要老了,这次的见面应该是最后一次了吧。我还在等遴选的成绩,希望进面试却又害怕进面试。明明有大把的时间,但就是不知道做了什么,一整天就过去了,也许是陷入了对自己的内耗中。很快就要过去了,回去之后又该以什么样的状态投入到工作呢。还有考试。还有社交。很多事要做,但真的做不到专注。最近也在看武志红,有时候会很愧疚,觉得自己浪费时间了,这算不算是一种内耗。最后的这几天,我一定要隔绝所有的与工作有关的声音。武志红老师的书,还是要好好看看的。有时候我真的感觉自己从来没有活过。
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