这都是秘诀，书上找不到，我要是你，赶紧找个本子记一下。.
1，小孩子生病的时候或者即将生病的时候，去拍拍他的肚子，常常像皮球一样嘭嘭响，你再看下舌苔，往往就厚腻，这说明脾胃不好，消化不良了，所以这个时候我们会建议清淡饮食，不要吃肉蛋奶这一类，至于要不要吃水果，舌苔黄的可以吃一点，舌苔白的不能吃。
2，给小孩子揉肚子不能太用力，轻轻在上面摩腹就好，带动腹部的气机，它自己就调整开了，一次不行，多做几次。
3，稍微大一点的孩子，你可以轻轻按进去皮肤层，摸一下，试试底下有没有硬硬的疙瘩，有的话按着会有点痛的，那个结节，要着重点揉，这种孩子通常是长期脾胃比较差，或者是长期心情不好的。
4，如果摸到下腹部有很多小疙瘩，可能是淋巴结肿大，那是由于经常拉肚子肠炎或者发烧这一类的问题，使得身体出现的应激状态，不用管那些疙瘩，照顾好，多推拿，别让孩子生病，这些东西会自己消失。
5，再大一点的孩子，如果腹部的深层出现条索状的肌肉，这问题就比较严重了，往往不是得过疝气鞘膜积液这一类的问题，就是常年脾胃功能很差。
6，成年人腹部的会形成硬块，条索，会影响到整个腹部脏腑功能，还会影响到胸腔心肺功能，你深深地按进去，碰到痛点，就碰到硬块了，如果在右侧，说明你长期心情不好，肝气不舒；如果硬块在左下腹，女性的话，就是淤血块，说明你月经不调，或者妇科这块有问题。从中脘向下，中间区域有硬块的，胃病是跑不了了。
7，无论大人还是孩子，只要轻压上去，手底下脉搏跳动很剧烈的，说明腹部深层的筋膜很紧，紧了就影响到里面的液体循环，也就是气血供应不好，久而久之就出现功能障碍。
8，做过剖腹产的妇女，那些疤痕会把筋膜长到一起，形成黏连，使得腹部变得更紧，基本上有一个算一个，腰痛，妇科病，子宫卵巢病，或者排便有问题，总会占一两项。
9，人的肚子会有限发胖，有些人喝水都会发胖，是因为深层筋膜太紧了，脂肪都堆积到腹部，没办法“游走”，所以年龄大的人都是先胖肚子，越年轻越不会。
腹部如果出现条索或者硬块，其影响是极其深远的，因为它直接阻断的任脉的通畅，最极端的情况下会出现恶性病变。当然绝大多数人不会，仅仅是极端情况，所以你摸到自己有硬包块也不需要过度担心。
从养生的角度来看，一定要解开这些硬块，否则，今天不出问题，明天不出问题，你能保证十年二十年都不出问题？
所以打通任脉，最重要的是打通腹部
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