
得到2月在小程序中发布的新课:敬子的整理收纳课。
本文把这个90分钟的课程的基本框架做了一个简单的归纳总结,喜欢的可以去得到购买这个小课程听。
收纳的意义:
1 帮你释放空间
2 帮你为注意力减负
3 帮你认识自己
4 提高你的决策能力
5 带给你更好的形象和人际关系
6 提升你的人生幸福感
课程框架:
1 扔东西的5个标准
第一,一年没用过
第二,不需要
对当下的你来说用不上了:当下(不过过去以及未来),以你自己为中心
第三,不舒服(生理上以及心理上)
第四,不合适
第五,不心动
2 区分属性不同,决定处理策略
第一种,资产类物品
第二种,消耗品
第三种,储存品
第四种,工具
第五种,精神类物品
【资产类物品要集中供暖保存,消耗品要快进快出不留恋,储存品要健康储存不囤货,工具要花钱买趁手的用,精神类物品在不能满足精神需求的时候要淘汰不要纠结。】
3 整理的基本流程
第一步,分类
第二步,一次性集中
第三步,选择并分拣
第四步,处理不要的东西
4 通过整理透视人际关系
第一,自己的东西自己整
第二,别人的东西不干涉
第三,把人和东西分开
5 如何处理无用的高价物品
第一,把人的地位摆在东西上面
第二,要认识到价值是多元的
6 如何处理充满回忆的物品
第一步,单独归类
第二步,整理回忆物品要有充分的仪式感
要保证独处的空间---要保证充分的时间---郑重其事地告别
7 如何为实现梦想而整理
首先,看见存量,消除恐惧
其次,付诸行动,打败焦虑
最后,破除空想,关注真实
8 收纳:因人而异,确立收纳风格
【这部分涉及一个小测试,建议看原文】
9 收纳:降低信息干扰的影响
第一,去掉外包装,排除信息干扰
第二,通过打标签等方式主动管理信息
第三,降低颜色混乱带来的视觉干扰
10 收纳:空间规划和实践
规划空间的六个原则
第一,关注动线(动线指的是人在家中活动的路线)
第二,设立仓库区域
第三,确认黄金区域
第四,按人区分
第五,形成定位习惯
第六,直立收纳。
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