美文网首页每天写1000字
《你的人生需要一场整理》课程框架整理

《你的人生需要一场整理》课程框架整理

作者: 王虹亮 | 来源:发表于2018-02-12 23:04 被阅读238次

得到2月在小程序中发布的新课:敬子的整理收纳课。

本文把这个90分钟的课程的基本框架做了一个简单的归纳总结,喜欢的可以去得到购买这个小课程听。

收纳的意义:

1 帮你释放空间

2 帮你为注意力减负

3 帮你认识自己

4 提高你的决策能力

5 带给你更好的形象和人际关系

6 提升你的人生幸福感

课程框架:

1 扔东西的5个标准

第一,一年没用过

第二,不需要

对当下的你来说用不上了:当下(不过过去以及未来),以你自己为中心

第三,不舒服(生理上以及心理上)

第四,不合适

第五,不心动

2 区分属性不同,决定处理策略

第一种,资产类物品

第二种,消耗品

第三种,储存品

第四种,工具

第五种,精神类物品

【资产类物品要集中供暖保存,消耗品要快进快出不留恋,储存品要健康储存不囤货,工具要花钱买趁手的用,精神类物品在不能满足精神需求的时候要淘汰不要纠结。】

3 整理的基本流程

第一步,分类

第二步,一次性集中

第三步,选择并分拣

第四步,处理不要的东西

4 通过整理透视人际关系

第一,自己的东西自己整

第二,别人的东西不干涉

第三,把人和东西分开

5 如何处理无用的高价物品

第一,把人的地位摆在东西上面

第二,要认识到价值是多元的

6 如何处理充满回忆的物品

第一步,单独归类

第二步,整理回忆物品要有充分的仪式感

要保证独处的空间---要保证充分的时间---郑重其事地告别

7 如何为实现梦想而整理

首先,看见存量,消除恐惧

其次,付诸行动,打败焦虑

最后,破除空想,关注真实

8 收纳:因人而异,确立收纳风格

【这部分涉及一个小测试,建议看原文】

9 收纳:降低信息干扰的影响

第一,去掉外包装,排除信息干扰

第二,通过打标签等方式主动管理信息

第三,降低颜色混乱带来的视觉干扰

10 收纳:空间规划和实践

规划空间的六个原则

第一,关注动线(动线指的是人在家中活动的路线)

第二,设立仓库区域

第三,确认黄金区域

第四,按人区分

第五,形成定位习惯

第六,直立收纳。

相关文章

  • 《你的人生需要一场整理》课程框架整理

    得到2月在小程序中发布的新课:敬子的整理收纳课。 本文把这个90分钟的课程的基本框架做了一个简单的归纳总结,喜欢的...

  • 如何整理收纳?(1)

    今天的内容依然来自得到,敬子的《人生整理收纳课》。 Enjoy! 你的人生需要一场整理 1、定义: 整理是有选择、...

  • 整理|027 人生就是一场整理

    人生就是一场整理,我们不仅需要对外在的物品进行整理,我们的人生更需要整理。包括我们的生活习惯、健康、人际关系、财富...

  • CEO-08-课后作业

    (一)整理课程框架结构 作业简介:请根据课程内容整理课程结构及知识要点; 整理方式:请使用幕布工具制作结构化幕布内...

  • 人生需要一场整理

    1 我是一个特别怀旧的人,搬家的时候才发现,小学时候的作业本以及同学们新年时送给我的贺年卡,我都一一保存着,还有以...

  • 人生需要一场整理

    从北京G189线下课回来,忙着整理笔记,带小组,老公出差半个月,自己带孩子,所以90天践行之初也很忙乱,感觉自己特...

  • 你的人生,需要一场整理

    未经审视的人生不值得过,未经审视的物品也不应当收纳。 今天,学习赵敬老师的《敬子的整理收纳课》,结合长期学习和实践...

  • 你的人生需要一场整理

    自从2年前阅读了山下英子的《断舍离》这本书,我就开始了有意识的在生活中运用断舍离的方法,不再囤积式购物,也不时清理...

  • 你的人生需要一场整理

    第52篇 在每个人的一生中,至少都应该有一次全面的整理。 整理收纳不是简单的扔东西和归置物品,而是一个决策和判断的...

  • 人生需要整理

    《人生需要整理》--迈克尔·赫佩尔--人民邮电出版社 2018-01-15 17年看过不少关于整理的书,从中受益很...

网友评论

    本文标题:《你的人生需要一场整理》课程框架整理

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/mimdtftx.html