觉知第三天

觉知第三天

今天起来，做呼吸运动，每天早上起来的呼吸运动成为我生活的常态，最后是排肝淤，很爽！每天做运动觉得倍爽啊！每天是宝宝先醒我再醒来，对她说过来妈妈抱抱，她就乐呵呵的铺过来了，好开心！

洗脸的时候听着微课，宝宝也一起听，屋子里跑来跑去，昨晚上我睡前拖了地，所以我一点也不介意她满屋爬，然后我开始煮早餐，鸡蛋面条，现在每天给自己做早餐我都给宝宝也做一份，她也欢天喜地吃了，吃到满身都是，餐椅也全是，我一点也没有生气，等她吃完擦干净，把她身上擦干净！我觉得我的状态进步了，点赞给自己！

宝宝中午睡了个长午觉，我在看书，清理手机，后来宝宝叫了一下我马上过去抱着她，过一会她又睡去了，我继续坐一会事情，然后小睡了一会

醒来带宝宝去北京路，我想如果公交车上没人我们就坐公交，真的没人耶！宝宝第一次体验公交车，总想去摸前面婆婆的帽子，然后我就闻到她在公交车上拉臭臭了，我对宝宝说宝宝没关系，下车妈妈就帮你处理干净，10分钟下车了，我把宝宝平躺在宝宝车上，这家伙哇哇大哭不肯，好不容易平复下来换好了，在马路的一个角落里，我的心里只有这个孩子，只有那个当下！

今天我做了一个功课，我每次走在路上，我看到不好看的心里都会心生评判，她好胖，瘦一点就好了。今天我对我想批判的人说，你就是另一个身体的我自己，你是完美的！你是完美的，我疗愈了自己这个点！

今天我差一点对宝宝发火，我说了一句重话，然后我就开心的去抱她，以前我会一直严肃的！

我希望明天我可以更好，感恩美好的今天