暴躁的一刻 最近总是心情暴躁,很难管理好情绪,一不小心,就“伤害”到身边的人了。情绪不好的原因其实也很简单,生活压...
情绪是一种能量, 懂驾驭,幸福! 不懂驾驭,是灾难! 被情绪管理,还是学习管理情绪? ...
是因为HMC让人神秘,还是要管理情绪需要的必要感,让大家赶来广州学习呢?还是为了情绪指导师那个标签,还是神奇的宋琦...
今天学习了做PPT。 我选的主题还是如何帮孩子管理好情绪。 对于情绪管理始终是我的硬伤。之所以要选这个,想从硬伤中...
坏的情绪会伤害自己的,所以白天要管理好自己的情绪,夜里才能好好睡觉。学习情绪管理。
七项管理分别指的是心态管理、能量管理、情绪管理、目标管理、时间管理、学习管理和行动管理。 心态管理:3+3心态 三...
3-23继续复习,情绪管理。“你不管理情绪,就被情绪操纵”,你是想做情绪的主人,还是情绪做你的主人? 我们的情绪由...
在家庭育儿的互动中,谁的情绪管理最重要?是教会孩子情绪管理,还是学习管理好自己的情绪? 在我的成长...
学习情绪管理是妈妈要学还是孩子要学? 坤燕亲子共读7年加2585天 2022年4月16日星期六 坤燕育儿日记第15...
如何管理自己的情绪 一、学习到的: 1)允许自己有情绪; 2)觉察自己的情绪; 3)学习宣泄自己的情绪。 二、践行...
本文标题:3/365--还是要学习情绪管理
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