常见案例：

1. 学习很好考上了名牌大学，没有了学习的动力，天天打游戏
2. 努力考过了钢琴九级，但再也不想碰钢琴了

以上案例都有一个共同点，都是目标导向的成长模型。目标导向模型会陷入一管就死，一放就乱的境地，而自驱力是一个人的源动力。
父母是孩子的顾问，而不是孩子的老板，父母由关注最终目标切换成关注孩子压力。 -- 自驱型成长

目标驱动成长模型

如果你把孩子的人生看作是跟别人的比赛，不论是考一个好大学还是找一份好工作，都是冲过终点。以这种目标导向的思维模型，家长能做的就比较少，不论是找一个好老师还是去一所好学校 其目的都是扫清目标路上的障碍，但最终都是要靠孩子的努力来达成目标。
** 总结：目标驱动成长模型本质是挑战努力模型，这个模型下家长关注的是确定的目标，家长管和放的是孩子努不努力 **

压力控制感模型

这个模型关注点切换到孩子身上，把核心点放到孩子压力感。压力是孩子自驱型成长的动力来源，压力也会给孩子带来伤害（压力的两面性）。美国心理学家将压力分为正向压力、可承受压力、毒性压力三类。

正向压力

孩子即将上台那种既兴奋又紧张的压力，能够释放孩子更高潜力。

可承受压力

可承受压力是指孩子控制之外的压力，例如父母吵架、孩子在学校受到欺负的压力，这种压力孩子自身很难应对，需要成年人在旁扶助 会让孩子变得坚强。

毒性压力

毒性压力是指能够给孩子带来伤害的压力，没有在帮助的情况下长时间承受压力。让孩子敏感脆弱严重情况会给大脑带来永久性伤害。

让孩子拥有自驱力

培养孩子自驱力的关键是压力，而孩子压力的产生是由于孩子受到了控制之外的压力，孩子解决不了。大脑控制决策能力在25岁成熟，控制情绪能力在32岁成熟，所以在孩子成长阶段离不开父母的指导。
父母思维模型由期待孩子努力转变为为孩子提供有益压力，解决有害压力思维模型。** 解决压力的关键是让孩子有掌控力。 **

让孩子有控制感

1. 帮孩子排除掉还没有准备好的选择。
2. 在孩子有能力做出选择的事，父母不要指手画脚。
3. 让孩子为他的选择承担后果，家长不要帮助孩子处理本来应该由他承担的后果。

帮助孩子建立内在动机

孩子的人生控制最终还是要交给孩子自己的，在今后人生中自己给自己设立挑战并解决挑战。这里要特别说明父母常用的一种错误方式，即时的奖励反馈方式：

1. 孩子会对外部奖励产生依赖，无法在没有奖励下自驱
2. 奖励方式是短效的

正确的方式是，帮助孩子建立内在的渴望机制，让孩子知道学习是能够满足他内在需求的。

1. 自主需求：孩子在面对挑战时给予更多的空间，以及自主控制的选择权（让孩子有掌控感，）。
2. 胜任需求：是一种孩子能把事情处理好的感觉，帮助孩子建立自身能力的认识（不是降低任务难度），例如孩子学习不好，父母依然可以表达对孩子努力的认可。
3. 归属需求：让孩子感觉自己是被关心关爱的，例如：感受到老师关爱自己，孩子就更愿意学习这个老师的课程。

** 总结：在孩子对某件事情产生挫败感手足无措或失去兴趣时，也是父母为孩子建立内在动机的时候。 **