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#每日阅读#《心斋洛诵本》第一辑

#每日阅读#《心斋洛诵本》第一辑

作者: 金竹读传记 | 来源:发表于2021-03-30 09:28 被阅读0次

#春天里读一句经典#         

今日行动:读书《心斋洛诵本》第一辑,30min

今日分享:所谓修身在正其心者,身有所忿懥,则不得其正;有所恐惧,则不得其正;有所好乐,则不得其正;有所忧患,则不得其正。心不在焉,视而不见,听而不闻,食而不知其味。此谓修身在正其心。

在本辑中,包括了:《大学》《大学问》《中庸》《通书》四个篇章

有所恐惧,就没办法“正”,早上起来看到妹妹的信息(5点40min),心生恐惧,计划早上发的朋友圈,也没有力气修改了,甚至没法进行冥想。

我们为什么会惧怕一些事情。其实,我们惧怕的不是事情本身,而是事情带给我们的感觉。并且,我们之所以惧怕一件事情给自己带来的感觉,经常是因为,这件事和以前的某件事很像,唤起了我们以前的某种感觉。

明明也知道,但过于担心和恐惧只能加剧自己的不安和恐慌,对事情没有任何意义,最后七点还是坚持自己该做的事,冥想。

过后,反而觉得,没啥了,处理就好了,不会躲着不见,看见事实。

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