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作者: 盼望的站台 | 来源:发表于2018-01-28 22:20 被阅读10次
书名:《囚徒健身》

作者:保罗威得

篇目:手部的力量

分享:手指悬吊

这一篇是锻炼手指的。。。。

哈哈哈,看到这里很多人就会觉得“切,不就是手指嘛,本来就强大嘛,天天都在用”。但是就结果来看,是吗?[奸笑]

说个我的小故事。

开始:一天我看见有人打篮球,我也想去 打了几个小时,很疲惫了,我特不想休息,继续打,⊙∀⊙!嚯哦嚯 问题出现了。

篮球从很高的地方落下,我用手去接,手指骨折 (嗨呀当时可舒服的很)手指直接错位骨折,手指直接翻转了一圈 ,你们说是不舒服的很[奸笑][皱眉],然后去医院 足足等了5个小时,(期间的折磨各位自行脑补)

然后医生来了,拍片,这样那样的,又等了一个小时。

然后问我做手术和是保守治疗。(当时不富裕,就保守治疗吧)然后手指还是有点问题,残废说不上,反正不好看。所以我意识到得好好锻炼身体,不能那么脆弱。

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