培根说：好奇心乃是愉悦的最纯粹形式的反映。
熬过孤独唯一的方法就是设法整顿注意力，不让精神熵损害心灵。
很多时候，我们忙忙碌碌的时候，精神是集中的，内心是充实的，更容易出现心流的感觉，当我们停下来一个人独处的时候，消极的资讯会来到我们身边，一下子无所适从，出现空虚、焦虑，出现精神熵。
我们交友、聚会、聊天，让自己觉得快乐，如果我们能更好的和自己相处，从独处中找到乐趣，独处也经常会出现心流时刻。
为什么很多人不喜欢独处，是因为在独处的时候，维持内心的秩序非常困难。往往需要外在的目标、刺激、回馈等帮助我们控制注意力的方向。如果缺乏外来的力量，会注意力涣散，思路混乱无序，出现“精神熵”的状态。
独处的时候，是和自我对话的时候，是自我成长的时候。这个时候我们的注意力在哪里，我们会做什么充满乐趣的事情，创造更高的秩序形势，会影响到人生品质和心流状态。
梭罗说：我爱独处，我从来没有发现比独处更好的伙伴了。
叔本华说：只有当一个人独处的时候，他才可以完全成为他自己。只有当一个独处的时候，他才是自由的。
在独处的时候体验最优、洪流不断的应属林逋先生吧，当然他有他的梅妻鹤子。40岁后隐居孤山，种梅养鹤，环游湖渚寺庙，很多人请他出山做官，都被婉拒。
“疏影横斜水清浅，暗香浮动月黄昏”这样的千古绝唱肯定是心流时刻的迸发；“梦绝金兽，晓寒兰烬灭”，词人却“要卷珠帘清赏，且莫扫阶前雪”。 词人一觉醒来，眼见金兽炉里的檀香木还燃着，房子里飘散着缕缕轻烟，天色已经拂晓，寒气更加逼人，床头的油灯也灭了。这时他想做的却是要卷珠帘赏雪，千万不要把雪扫掉。先生神清骨冷，心里是暖暖心流。
大隐隐于市，现在，独处应该是内省、扫除精神熵、创造心流的必要的过程。
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