原创 红尘闲云 素墨花间
今天是我停药控糖的第234天，血糖正常。前几天，我逐样测试哪些食品容易升糖，结果进食量突然暴涨。也许，我的细胞们接受了“测试”的指令，只顾完成工作，忘了限量？
测试结束后，饭量恢复到原来的样子，今天早晨很好，吃得恰到好处，很舒服。午餐和晚餐都稍微多吃几口，结果胀得受不了。估计，未来几天我都得努力排除身体里的垃圾，恢复到干干净净、清清爽爽的状态。
明天起，一定严格控制食量，要吃好，吃饱，绝对不能太饱，更不能胀。
原创 红尘闲云 素墨花间
今天是我停药控糖的第234天，血糖正常。前几天，我逐样测试哪些食品容易升糖，结果进食量突然暴涨。也许，我的细胞们接受了“测试”的指令，只顾完成工作，忘了限量？
测试结束后，饭量恢复到原来的样子，今天早晨很好，吃得恰到好处，很舒服。午餐和晚餐都稍微多吃几口，结果胀得受不了。估计，未来几天我都得努力排除身体里的垃圾，恢复到干干净净、清清爽爽的状态。
明天起，一定严格控制食量，要吃好，吃饱，绝对不能太饱，更不能胀。
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本文标题：停药控糖：第234天，血糖正常
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