关于近期的读书状态

作者: 小舒同学 | 来源:发表于2022-02-22 19:19 被阅读0次

    眼看二月就要到月末了,三月即将开启,内心的焦虑感油然而生。想到二月初自己还信誓旦旦的要看完几本书,可到现在还有一半的读书任务没有完成,也是真的打脸啦。不过现在就缴械投降也是不存在的,还得挣扎一番。

    在接下来差不多一个来星期里要完成剩余的任务,这时间也是非常紧凑的,还是得好好归置归置。当然,展望未来还得回顾过往。规划接下来一周的时间,以更好的为三月份做准备;而回顾这之前的时间,能够让自己更好的汲取教训,更坚实地迈好接下来的每一步。

    正是因为时间的紧迫性,对于接下来应该做什么还是比较清楚的。可关键是对过往的反思,当过往在你的脑海里一幕幕展开时,你得去捕捉这些图景背后的深层次原因。然后将无数的记忆碎片分门别类的串联在一起,迷雾也就慢慢地散去,真相浮出水面。


    低效率的根因:对于所完成的任务缺乏合理性评估,从而导致执行力不足。

    为了承接一月的高效率,二月的读书任务也是给自己安排的满满的。较于一月份偏兴趣导向的书单,二月份的书单更加偏重专业性,页数也多的多。

    正是因为缺乏对自己的合理评估,过分拔高了自己的能力,以至于每天安排好的读书任务会由于各种理由给搪塞掉。比如看到一半借机出去活动活动;还没开始先看看手机,一个上午/下午就在指尖中划过去了…

    此外,就算是当天下的死命令,可也抵不过瞌睡啊,看着看重就睡着了,实在是冒得办法。想想也是,本来看书就是一件放松身心的事情,硬是把它当作必完成的任务,看的还是老大难的书籍。

    低效率的外因:浮躁的内心难以抵御外界的诱惑

    二月作为冬奥月,也着实跟着兴奋了一把。每看到外国运动员为我们的贴心服务和高科技震撼时,我也是欢喜的不得了;看到我们的雪上项目实现突破,获得金牌时,我这内心抑制不住的激动无以言表…

    这些虽然都距离我很远,但丝毫不会减少为此的狂热心情,无数次去回味那些精彩瞬间,只为能够与他们同频共振,可却忘了自己的读书任务。此外,开学在即,也硬是让不安分的二月更加跳脱了。

    归因后的结果:陷入恶性循环,该看的不愿看,想看的看不了

    当了解了自己行为背后的逻辑后,因不愿意去变通,导致的后果就是当下的读书任务不愿意去完成,而想看的书又受制于任务的完成度而看不了。时间也就在僵持中一分一秒的消逝,不再复还。

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