刘小志想，自己从寒冬中来。
三个月前，他和胡小敏医生，最后一次网络会谈。这样的会谈，持续了一年。
起初，小志觉得自己有抑郁症，通过同窗好友，找到了一家心理工作室。由于工作很忙，心理咨询是在网上进行。起初，一次咨询2000块钱，后来每次2000一小时，再后来，心理医生没有收钱。开始通过私人聊天工具进行交流。心理医生胡小敏说：“小志，你是中度焦虑。不是抑郁。”小志也想，能和心理医生交谈，最后不收钱了，要么是病得很重，要么是没啥病。总之往后，心情越来越好，精力也越来越旺盛。
一年又三个月前，小志打开网络视频，和胡医生会谈。
“您好！”
”您好！我叫刘小志！“
”我大概看了你的资料，你很优秀啊！“
小志笑了笑：”我也看了你的资料，你也很优秀。芝加哥大学心理学硕士，很厉害！“
”那可能我们的情况有点像，不知道最后能不能帮到你。“
”哦？有点像？“
“咨询开始前，我想先让你在纸上画三个圈。内圈，填上你家人、恋人等情况，中圈填上你工作，社会环境等情况，外圈填上你信仰等的情况。一共填两份，一份是最近的情况，一份是你认为你的危机发生前的情况。“
”哦？“
小志想了想，动笔，几年前有个女朋友，现在没有了，自己独居。内圈情况没什么好填的。中圈情况，之前读博，读得焦头烂额，现在工作了，也是焦头烂额，和同事关系很好，但时不时和行政吵架，和患者吵架。中圈情况就是这样。外圈：以前在老家，妈妈要拜佛，现在没什么信仰，出国时候接触过教会，把《圣经》看了两遍，但谈不上信仰。
小敏医生说：“外圈代表你的信仰支持，中圈代表你的社会支持，内圈代表亲密关系支持。显然，外圈是薄弱的，内圈没有，你可能更加沉迷于工作，但有时候也不稳定。“
小志沉默片刻。
内圈没有，小志的心撕裂了一下，好像确实如此。是不是沉迷工作？确实好像伪装得自己很努力的样子。小志和妈妈会微信交流，去年妈妈来南方过年，希望他过年能回去。小志说非常忙，就不回去了。
“我出国那年，回了次老家，走的那天，小区里贴上了拆迁公告，妈妈很兴奋得凑过去看。但那时候，我已经不想回家，想这次是最后一次回家。出国回来后，直接回到了学校，然后毕业，工作，一直没回家。“
”想回去吗？“
”有时候想，但第二念就不想了。“
“好吧。以前有女朋友？”
“经常吵架！”
“那也是心理支持，即使经常吵架，也是心理支持。”
“哦？还有这种说法？”
“嗯！那你现在心理支持为0，哈哈。“
”所以来找心理医生了。所以说，我老和行政和患者吵架，也并非坏事。”
“可以这么理解。”
“我还以为是遗传，我的伯伯和爸爸，还有姑父，好像据说都听爱和领导吵架。”
“可能是遗传，不过也可能他们也缺少支持。”
“内圈还是外圈？”
“你挺聪明，自己去分析下呢？”
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