情绪和我
每天会有不同的情绪，有时快乐，有时悲伤，有时气愤，有时抑郁。
当快乐的时候，喜欢和友人聊天、玩笑。
当悲伤的时候，不由自主会流下泪水。
当气愤的时候，看到周围的事和人，感觉都和自己格格不入。
当抑郁的时候，感觉身体都是瘫软的，总想去睡觉，因为睡梦中可以随心所欲。
我就是有情绪的，接受自己的情绪，可以更爱自己。谢谢自己。
[90天无戒写作主题训练]
情绪和我
每天会有不同的情绪，有时快乐，有时悲伤，有时气愤，有时抑郁。
当快乐的时候，喜欢和友人聊天、玩笑。
当悲伤的时候，不由自主会流下泪水。
当气愤的时候，看到周围的事和人，感觉都和自己格格不入。
当抑郁的时候，感觉身体都是瘫软的，总想去睡觉，因为睡梦中可以随心所欲。
我就是有情绪的，接受自己的情绪，可以更爱自己。谢谢自己。
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