运动完成30/100天 ✅
40分钟帕梅拉+瘦腿燃脂活动
3公里左右的行走
坚持运动一个月,一天不运动都不习惯了
渐入佳境,运动使人快乐~
余生不长,做自己想做的事
过自己想过的生活
不亏欠别人,不委屈自己
认真工作,更要快乐生活
晚安~
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运动完成30/100天 ✅
40分钟帕梅拉+瘦腿燃脂活动
3公里左右的行走
坚持运动一个月,一天不运动都不习惯了
渐入佳境,运动使人快乐~
余生不长,做自己想做的事
过自己想过的生活
不亏欠别人,不委屈自己
认真工作,更要快乐生活
晚安~
本文标题:#100天运动计划—— 30/100天
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