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#100天运动计划—— 30/100天

#100天运动计划—— 30/100天

作者: 奔跑吧小怪兽 | 来源:发表于2021-09-08 23:29 被阅读0次

运动完成30/100天 ✅

40分钟帕梅拉+瘦腿燃脂活动

3公里左右的行走

坚持运动一个月,一天不运动都不习惯了

渐入佳境,运动使人快乐~

余生不长,做自己想做的事

过自己想过的生活

不亏欠别人,不委屈自己

认真工作,更要快乐生活

晚安~

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