嘉许优秀的自己！
今天，2022年2月23日，是我在简书日更的第20天，真没想到之前一个不咋写作的我，居然日更了20天。
我在简书发表的第一篇文章是在2019年12月14日，发了一篇《你要怎么面对那不堪回首的过去？》，期间断断续续发了几篇文章。
去年9月份，在M的影响下，加入了007写作社群，每周写1篇。
一开始真不知道写什么，每次到收作业的日子，几乎都是匆匆赶出文章，交了作业。
到后来，我发觉自己是很喜欢在键盘上码字的感觉（还特意换了一把适合自己手感的键盘），自己似乎也找到了写作的感觉。于是在今年过年期间，就开始尝试日更。
从2月3日的《留意你的默认模式》开始到今天，每天1篇，到今天已日更20天（准确的说应该是21天了）。
自认写作水平一般，少有精彩之作，浏览量也一般，但起码我做到了日更20天的“壮举”~
今天收到了简书给我发的日更20天的徽章，心中窃喜，这也算是给自己行动的一份嘉许！嘉许优秀的自己！
日更20天徽章
我是怎么做到的？
不管如何，写就完了
当初自己也曾报过写作班，后来都没有坚持下来，因为自己总想写出很精彩的文章，但愣是写不出来，活活把自己给“憋”死了……
现在我允许和接纳我自己写得一般，所以，我日更并不追求写得有多好，写的就是自己日常的一些真实的感悟、感受和想法，可以说就是一篇篇思想记录文。
我觉得，这些文章首先是真实的、对自己有用，主要记录自己的一些感悟和想法。而这些灵感如果不及时记录下来，就会转瞬即逝的了，没记录下来就很可惜。
于是，我就会写一些随想记录，每次几个感触、简短的几段话就OK了，如果写得长的话，就单独成文。
写作有助于自我觉察
其次，写作也是一个很好的自我觉察、反思和梳理的一个过程。
有时候，一些想法在脑子里翻来覆去想，是想不通的，反复“咀嚼”，反而会越想越乱，越想越烦。不如写下来，就清晰很多了，而且，可能还有一些新的感悟。
比如，之前我看了《来自内心的疗愈》书里的文章之后，很有感触，写了一篇《接受你生命中的一切吧》。
在快写完这篇文章的时候，我有了新的感悟，我看到了我对女儿的愧疚之心，看到了我正是因为这份“愧疚”，给她的爱是变了形的。
于是，我又写了一篇《放下“包袱”，去追寻自己的未来！》。
在写完这两篇文章之后，我就真的放下了对女儿的愧疚之心，只好好爱她就好。现在我发现，当我内心改变了，我和女儿的关系也变好了。
我想实现我的心愿
我是一名疗愈师，平时找我的人也不少，但一对一效率毕竟很低，也很难实现我想助力10万人重新又美又好的心愿。
我发现，写作是一个很好的疗愈方式。通过写作，能够很好助力写作者疗愈曾经的“伤”。
这是成本很低，但又很有效的方式，我看到很多一些小伙伴也是在这么做了，只是欠缺一点点的方法技巧而已。
我自己也在着手编写教案，希望通过写作疗愈，助力到更多的人，实现我的心愿！
我写完了，希望我所写的文章对你有用~
小伙伴们加油！我们一起来写作，让我们重新又美又好！
❤️我是正念疗愈师 鱼叔，致力于助力10万人重新又美又好！
我淋过雨，愿意为你撑把伞！
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