拿破仑说：能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。
在成功的路上，最大的敌人其实并不是缺少机会，或是资历浅薄，成功的最大敌人是缺乏对自己情绪的控制。愤怒时，不能制怒，使周围的合作伙伴望而却步，消沉时，放纵自己的萎靡，把许多稍纵即逝的机会白白浪费。
我父亲是一名80年代的赤脚医生，在老家十里八乡还是小有名气，在我小的时候，经常在我爸的诊所里玩，当时对赤脚医生没有任何感念，只看到经常有人来打针买药，而且来诊所看病的人也非常多，加上我母亲比较会为人处世，因此附件很多人看病都会来我家诊所，因此小时候诊所的生意还是不错，那时家里也是比较和谐的时候。
在我上初中时，家里开始变的不太和谐了，因为周边开起了好几家诊所，一下子把诊所的生意拉走了不少，因为诊所的生意不好，家庭开销大，我父亲的脾气也开始暴躁起来了，不仅对我母亲，对待一些病人也开始出现不耐烦的现象，由于我父亲不善于控制自己的情绪，经常出口伤人，得罪人，导致诊所的生意越来越不好，别人的诊所都赚钱，而我家确实艰难中苦熬。
不好的情绪就像鸦片，会上瘾，如不及时戒掉，就会在失控的情绪中消亡。
在职场上，我也曾经遇到一个女老板，她是一位情绪化非常严重的人，心情好的时候，非常有耐心，细心，心情不好的时候不管在什么场合，什么难听的话都是脱口而出。每一个月她总有那么几天心情好，其他时间基本是心情不好的状态。刚开始不管她如何骂我，我都是学会承受，不去跟她反驳，时间久后，发现自己的内心严重受影响，不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡，而我选择了爆发，因为很多事情原因在于她，为啥我还要接受被骂，终于有一次机会在她办公室彻底闹翻，最后的结果也就是把我调离重要岗位放到了闲置的岗位中，闲置没用多久我确迎来更好的机会，辞职离开了哪里，我离开后也有很多管理员陆续走了，原来的同事告诉我，公司已经全部交给她儿子打理了，还好交棒的早不然人都要走光了。
一个人事业做的越大，性格越来越温和，不管在任何场合都看不到他失控的情绪。
如果你对周转的任何事物感到不舒服，那是你的感受所造成的，并非事物本身如此。借着感受的调整，可在任何时刻都振奋起来。
如果你连自己的情绪都控制不了，那你就无法冷静思考人生。
如果你连自己的情绪都改不了，那你的人生只能取消失败。
你只有管理好自己的情绪，才能获得更多机会。
你只有改变你的情绪，才能改变人生。
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