昨天我没有管理好自己的情绪,好久都没有发火的情况下,刚感觉到自己有一点成就感的时候,我就没能管理好自己的情绪。
发火的那个当下看似挺痛快的,可是过去之后就感觉无比的自责和难过,发火会让孩子变得更加自卑的,所以有话好好说!
孩子是无辜的,无论如何,即便是为她好,也记得要注意自己的情绪管理,做个情绪稳定的成年人是走向成熟的第一步!加油!
昨天我没有管理好自己的情绪,好久都没有发火的情况下,刚感觉到自己有一点成就感的时候,我就没能管理好自己的情绪。
发火的那个当下看似挺痛快的,可是过去之后就感觉无比的自责和难过,发火会让孩子变得更加自卑的,所以有话好好说!
孩子是无辜的,无论如何,即便是为她好,也记得要注意自己的情绪管理,做个情绪稳定的成年人是走向成熟的第一步!加油!
本文标题:情绪管理
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