文/书行影
过好今天，明天就开启了放假的模式。
美美地过好一个寒假，少不了安排和规划。
我的作息也随着女儿的寒假而做出一些相应的调整。
原本每天五点半醒来写晨间日记然后晨练改为醒来就写日记，看书，听音乐和烹饪早餐。
晨练改为早餐后。时间延后到八点半至十点半之间。平时一个人步行一个小时，带着小孩散步，犹如带着一只蜗牛走路，时间延长一个半小时。不会催促，让她尽情玩乐，去探索和融入。是陪伴也是一种消化。
步行的路线大体设定为公园，别墅区及周边和缓的山坡草地地带。
也会去图书馆，书店，大型商场等娱乐文化场所体验和参与一些新年氛围和活动。让她感受那样的气氛，对她进行熏陶，从而达到潜移默化的影响。
正常饮食，一日三餐，尽量自己烹饪。保持食材的新鲜，健康和种类的齐全。保证每日的果蔬摄入量。
保持正常作息。户外活动回来之后，吃过午饭进行午休。至于睡多久或是偶尔真的不想睡暂无严格限定。也会给予理解和包容。大体保持这样的一个状态。旅行另当别论。会安排一次长途旅行。途径宁德，泉州，福州，厦门。满足小姑娘的新年愿望。
陪伴小孩，工作受限，资金上需要向家庭寻求一定量的支援。
主线上仍旧有所坚持，看书，记录及运动。现在多了陪伴和饮食上的安排。
保持一个健康积极向上的生活状态。不辜负假期里的每一天。
明天开始。我也会保持相关的记录。
02.
假期，我会向内探索，追求心灵及精神层面上的丰盈和充实。物质上尽可能地保持精简。
尽量独处。尽量不参与热闹喧嚣及其他。只参与至亲方面的聚餐。
我不会说我去做一件事我从中得到了什么，我深深明白，最终我什么都带不走，我不会在意去拥有什么，而是体验到了什么，感受到了什么，是否丰富了自己。而不是说得到了多少有形的物质上看得见摸得到的东西。我也不会去做，让别人看起来如何得光鲜亮丽。
我女儿，新年的衣物也都没有买。她穿得衣服有，尽管相对质朴，我觉得舒适，方便就好。
我唯一的愿望就是健健康康的。其余无所求，也不贪。坚持一两个爱好，不让日常陷入贫乏枯燥，尽量去丰富自己的内心，让自己感到充实和丰盈。
03.
保持平和和平静。不去计较得失成败。而是心平气和，保持耐心，清汤寡欲地去度日。
对他人保持同情和同理之心。不强求，不为难，不评判。对他人的攻击也不去解释。同时也不会压抑自己。有想法会尽可能地表达出来。做个明朗通透的女子。不会多想，而是温和坚定，就事论事，不卑不亢。
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