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有什么可以坚持一生的好习惯?

有什么可以坚持一生的好习惯?

作者: 啊宁 | 来源:发表于2023-02-16 23:46 被阅读0次

1.定期的收拾房间。

有实验表明,房间越整齐的人,幸福感越强。定期把不用的东西清理干净你会觉得很轻松,很舒服。

2.心情不好时清理房间,扔掉不要的东西,既减压又能清洁房间。

3.每天留出1小时娱乐。

不要让自己压力太大,留点时间身心放松,劳逸结合,才能保持活力。

4.坐地铁、公交真的少穿短裙!不要背对着他人,最好背对角落。你可以打扮的美美滴,但一定要注意自我防范,防止偷拍和咸猪手!

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