1.定期的收拾房间。
有实验表明,房间越整齐的人,幸福感越强。定期把不用的东西清理干净你会觉得很轻松,很舒服。
2.心情不好时清理房间,扔掉不要的东西,既减压又能清洁房间。
3.每天留出1小时娱乐。
不要让自己压力太大,留点时间身心放松,劳逸结合,才能保持活力。
4.坐地铁、公交真的少穿短裙!不要背对着他人,最好背对角落。你可以打扮的美美滴,但一定要注意自我防范,防止偷拍和咸猪手!
1.定期的收拾房间。
有实验表明,房间越整齐的人,幸福感越强。定期把不用的东西清理干净你会觉得很轻松,很舒服。
2.心情不好时清理房间,扔掉不要的东西,既减压又能清洁房间。
3.每天留出1小时娱乐。
不要让自己压力太大,留点时间身心放松,劳逸结合,才能保持活力。
4.坐地铁、公交真的少穿短裙!不要背对着他人,最好背对角落。你可以打扮的美美滴,但一定要注意自我防范,防止偷拍和咸猪手!
本文标题:有什么可以坚持一生的好习惯?
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