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拖延症无处不在

拖延症无处不在

作者: 天亮后的冬天 | 来源:发表于2016-11-01 08:05 被阅读0次

我一直以为自己是个自控力还算不错的人,无论从自觉程度或者事情跟进的进度,都会比较及时,因为这些对于追求完美的人来说,是具备的基本素质。但,所有的人都是具有惰性的,很少有人能做到富兰克林那样,也很少有人能像曾国藩那样要求自己,所以我们多数人是平庸的,居于中位数的水平。

拖延症离自己有多近?有很多书是讲述关于拖延症的,我一本也没有看过,但不断的会从广播或者其他节目里听到,而且这种书的市场似乎不坏,我想原因大概是每个人都想对自己有所要求,期许自己能够提高效率,加速进步,让自己行动起来。我没具体调查过,但想来效果估计不太好,因为书是一本接一本的出,我们依旧如昨日。拖延症其实时时刻刻都身边,原本昨日的读书计划没有完成就是拖延,原本的工作计划昨天也没有完成也是拖延,这样的例子举不胜举。要不然也不会有那句“明日复明日,明日何其多”,然而,当时间到了明日之后的明日的时候,心中也不免多了许多的悔恨和遗憾,不免情绪上多了几分忧伤和哀怨。拖延症真的是无处不在,无时无刻不包围着我们。

拖延症会让我怎样?周末的计划没有完成,周一的计划没有做。昨晚睡觉的时候内心其实很不安,因为,这两天我丢下了很多事情,包括读书,包括简书,这些我原本以为可以坚持每天做的事情就被间断了,而习惯的养成也就这样被拖了又拖。同时,拖延症意味着很多事情要延迟,而延迟带来了太大的不确定性,延迟让计划变得支离破碎,让进步变得再次遥远,也让内心充满了惶恐。

拖延症能否克服?这是一个我很想有答案的问题。我只有努力的做好自控,争取每天每月每个季度做好计划并按时完成,虽然这难免有一点强迫,但早期却不得不这么做。再学习一些克服的方法,希望能起到作用。但,我想最重要一个技巧可能是,把下一刻想做的事情推迟,先完成当下的计划,这说起来容易做起来却很不易,我曾试验过很多次均以失败告终。

人的痛苦之处就在于我们知道自己的短处,却时常视而不见或者无能为力,于是当机会擦肩而过的时候,留给我们无限的空白感,这空白就像我们在梦中走到了一片广袤之地,获得了无与伦比的自由,但分不清楚东南西北,找不到方向,不知道出路在何方,于是自由的快感顿然消失,留下了无尽的惆怅和迷惘。

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