是了吧,减肥真是难!难也不能放弃鸭!冲鸭!没运动的一周,感觉心已经痒痒了!可是膝盖还是痛!身体重要鸭!
早饭 半个牛油果 火龙果 小番茄 酸奶 麦片*2
减肥日记第42天中午 黑椒牛肉沙拉 玉米
减肥日记第42天下午 大杯拿铁
烦糟糟!讨厌自己总是忍不住吃!哼!过了这周就开始运动!
减肥日记第42天16:40 感觉饿的不行了就喝了两口奶茶 不加糖也有点甜 然后放冰箱了 明天早上再喝吧 嗯 不是自己主动买的,是师弟孝敬的 哈哈
晚饭就不吃了
减肥日记第42天感觉现在挺好的,身体健康,无病无灾,已经到了随时都能看到意外的年纪,珍惜当下,无论自己在做什么,都要保持专注和热情。该来的总会到来,不急不躁。
目前的小目标是100斤就奖励自己一件大衣,95斤奖励自己一个手表,加油鸭!想想还有钱在朋友那儿呢!我一定要拿回来!不能白白因为自己的不自律而送人啊!相信自己!
既然忍了就坚持到成功为止。
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