——高效阅读蜕变营第三天
思维导图：
定义：它本质上是一种化繁为简，增强记忆效率的一种方法。了解知识的体系，板块，和关键词，并透过分叉确定层级关系和内在逻辑关系。帮助在大脑里建立全局框架。
目标：通过学习，做到一小时读一本书，一小时读三本书，从而达到费曼学习法的效果：（学到并教会别人。）做自己人生的创造者
在职场上流传着一段话：会用word，不如会用Excel；会用Excel，不如会用PPT；会用PPT不如用思维导图；现在呢还有更多的职场人士去学爬虫。
解析思维导图
1、定义、溯源
东尼博赞发明了思维导图。
2、分类
可以分为电子思维导图和手绘思维
3、Wh
1、What 见上面定义
2、Who 英国 东尼博赞 提炼出自己的方法论
3、When上世纪50年代
4、Why 思维导图
（1）帮助我们建立发散性思维。思维导图通过图像、分支、发散性，来调动全脑记忆和思考，更加具有创造性、灵活性、开放性。逻辑推演的思考方式，有助于我们深入、系统、严谨地思考。
（2）帮助我们记忆。提取关键词、关键句，化繁为简，从而高效记忆。
（3）大大提升记笔记的效率。用关键词辅助思考。
5、How
（1）写出中心主题 书名、作者、阅读日期、阅读人
（2）通过阅读你要解决什么问题？
（3）确定一级主题
（4）围绕一级主题发散出二级主题、三级主题
（5）通过线条连接起来，并且进行美化
昨天读的被讨厌的勇气，作者岸见一郎 古贺史健。是自我启发之父阿德勒的哲学书。
这本书之前没有听说过，也看过很多心理层面的书，所以一开始并没有引起我很多的关注，但是直到。今天早上醒来。昨天作业没有完成，(虽然并没有要求一定要上交)但是引起了我对自己的不满。。
今天早上醒来，这本书里面给我印象最深刻的是什么，4个字:课题分离。用另外一本书的话来说，就是：老天的事，自己的事他人的事。比起其他说的分类，本书详细的确定了具体分类。
自己的课题：选择自己认为最好的道路，
别人如何评价你的选择，那是别人的课题，无法左右。
在自己对一件事情的看法上：去做是自己的课题，如何看待这个事情，又可以进行分离！
本书最棒的地方就是对事情本身进行了课题分离
不去干涉别人的课题，也不让别人干涉自己的课题。不要被回报思想束缚！
课题分离是入口，而不是终点
可以把马带到水边，但不能强迫其喝水。
毫不在意别人的评价，不害怕被别人讨厌，不追求被他人认可，如果不付出以上这些代价，就无法贯彻自己的生活方式，也就是不能获得自由。
不畏惧被人讨厌，而是勇往直前，不随波逐流，而是激流勇进，这才是对人而言的自由获得幸福的勇气包含被讨厌的勇气。
人本能的欲望，冲动性的欲望。如果按照这样的欲望和冲动去生活，就像自己斜坡上滚下来的石头，这是不是自由？绝对不是。这种生活方式，只是欲望和冲动的奴隶，真正的自由是一种把滚落下来的自己从下面向上推的态度。
自律即自由！这是第一遍看本书最强悍最给到我震撼的部分！
值得多次翻读，让它成为我的一部分
网友评论