可能由于最近的压力，火气也特别大，所以身体发出了求救信号了，首先是生理期的不规律，然后是乳腺的痛疼。
都说女性的身体是脆弱的，所以来得不半点马虎，也不能受气，就男女进行对比，女性的情绪更加细腻，女性更容易多愁善感，更会导致肝气得不到宣泄，这种郁结的情绪，得不到宣泄，一直堆积在心中，会促使心中抑郁的情绪变得越来越严重，受到这种情绪不良影响，会导致身体面临的问题加重，影响也非常大。
肝气郁结，会影响到女性的胸部健康，造成这个特殊部位面临胀痛，尤其是肝气得不到宣泄，会促使增生更加严重，而小叶增生也是伴随许多女性的可大可小，不算太严重，却时时刻刻纠缠女性的病痛。
我的性格也是小女人型，容易多愁善感，容易生闷气，容易想不通，也没有可以宣泄的出口，所以毫无悬念的，我了遭受了小叶增生的困扰，在结婚前，曾经一度让我痛苦到，苦不堪言，甚至影响到了工作与生活，后来因为结婚、生子、哺乳而缓解了，再后来又入职场，再次严重了起来，还一度发展成了纤维瘤，只是最近几年，这样的困扰好象没有了，也不再周期性的疼痛了，可最近这样的疼痛再次来临，而且是最痛的一次，因为疫情原因，没能及时去医院，而是选择吃了相关的药物，今天一早明显觉得松了许多。
人总是在病痛来的时候才会体会到无病时的幸福，也才会觉得和身体比起来，什么都是身外之物，人在世间总会追求一些物质的东西，什么车子、房子、票子之类的东西，但和生死比起来，和健康比起来，这些都将一文不值，因为没有好的身体，没有健康的身体，要这些又有何用？
太多励志的故事告诉我们女性要如何独立，如何活好，但女性天生是希望被保护、被疼爱的，就象曾经听过的一段话所说，一个女生有人疼的矿泉水瓶子都拧不开，没人爱时桶装水也能扛起，没有什么行不行，到你坚强时你就得硬撑。那么这样的生活现状和让我们不再郁结，不再对身体造成伤害，有矛盾和关联的地方吗？
我认为有，人生活在世界上，本身就是处在困难中的，人生本来就不可能一帆风顺，事事如意的，而且不如意也象僵尸一样，一波一波又一波，打完这波还有下一波，无穷无尽，因为每个人身上都有责任，所以我们并不能过上神仙般的日子，也不可能让自己的心境心情总处于愉悦的状态，一般人无法做到不以物喜不以已悲的地步，生活中，谁都不轻松，谁都不如表面上那么好过，所以就需要我们在工作与生活中，压力与健康中找到平衡的点，找到那个平衡的度，在压力来临，坏情绪来临时，始终能控制好，调节好自己的情绪，在情绪到极点的时候，可以找些突破口把它及时宣泄出去，也可以运用一些适用的转移注意的方法，我之前就用跑步和练字来缓解，当然可能也没达到最佳效果，但我认为还是有用的。其次我认为需要有正念的存在，一个心存正念的人，无论怎么郁结，总能找到突破口，总能找到出口，始终保持初心。
虽然我自己的身体也发出了信号，但我始终相信，一切都能散去，我也希望所有女性，能有好的身体，好的状态，过好每一天。
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