觉知是深刻的认识和体验。普通的认识并不是觉知，比如每一个吸烟的人都知道吸烟有害健康，但谈到戒烟时，却只有非常少的人能够成功，之所以这样，我觉得是我们要改变的时候，仅仅有认识是不够的。在《通往财富自由之路》里，讲到一个非常重要的观念，也就是改变之前，我们要经常问自己，我真的需要改变吗？我真的想明白了吗？比如我深刻的认识到糖或者说碳酸饮料对身体的危害，才真正戒掉了饮料。其次是需要深刻的体验，一个大病康复的人，往往会更加热爱生命，懂得健康生活的重要性，因为他真的体验过疾病带来的痛苦和死而复生的喜悦。
最近的几个觉知。回顾最近一段时间，我的几个重要觉知，首先是认识到了习惯性熬夜的危害。我发现一旦熬夜第二天就会精神萎靡，而有一些熬夜确实是因为工作的原因而不是迫不得已，而另外一些熬夜就像惯性一样，不到很晚就不想睡觉。现在正在逐渐改掉第二种情况。
其次是认识到孤独的坚持比炫耀重要。每个人都为了满足自己的自恋而晒自己的好习惯。我见了很多人都是为了炫耀而去做某件事情，一旦炫耀完了就会放弃某事，我现在倾向于默默坚持正确的事情，别人的鼓励有那当然是好的，没有的话更清晰的知道要特立独行且正确。再次是必须要专注。我一直是一个比较急躁的人，不认真的毛病，跟了我特别多年。我总是在扫地的时候想着做饭，做饭的时候想着看书，这种急躁的行为会导致当下的事情做不好。以后希望自己能够专注于当下，认认真真做好手中的事。
网友评论