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制定目标更有利于完成

制定目标更有利于完成

作者: 邱虎写作践行 | 来源:发表于2024-08-19 07:03 被阅读0次

现在的生活似乎没有制定具体目标,导致早起的动力都变弱了,虽然想过早起之后要朗读,但闹钟的响声却没有让自己立即清醒。

突然之间意识到,自己生活当中的目标没有想象中那么重视,只是觉得要这样做,却没有真正实践起来。

自己深知任何目标的制定,如果没有行动去支撑,都是没有任何意义的,只是为了自己的内心充实罢了。

对于这样的状态,现在需要做的就是把自己对这件事的认知在深刻理解一下,并让大脑接受这样的理解。

大脑是聪明的同时也是傻傻的,关键在于我们如何利用大脑的优缺点,通过一定的认知刺激,让大脑接受这件事不可不做的理由。

比如朗读这件事,就是因为自我刺激不够,知道朗读是好的,但就是没有真正投入时间去朗读,总感觉没有时间和环境去做这件事。

这是自我设限的表现,其实只要自己想要去做,那么任何地方都是可以找到去做的方法,内心当中总是幻想那些不存在的困难。

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