这次疫情对于我来说有点突如其来。原本我还沉浸在春节放假的喜悦中,明知道武汉有新冠状病毒,也没当回事,该吃吃该喝喝,以为它不久就会消失。
可等到武汉封了城,病毒可以人传人的消息传来时,才意识到疫情的严重性。可那时啥也没准备,口罩、消毒液一样都没有,想再买就难比登天了。
咋办?只好不出门,宅在家里给国家做贡献了。作为一名资深宅女,这倒不是什么难事。下面就让我给你分享一下我的蹲家秘籍:
1、画画
画画是我的爱好,它自然成了我打发时间最爱干的事情了。
疫情这么多天,我画了一套关于疫情防护的宣传图6张,每日金句日签一共画了28张,还跟着小元老师画了5张作品,正是画画让我枯燥的生活变得有趣和充实。
你不知道做什么的时候,不妨也去画画吧。当你画画时,不仅能忘却疫情获得放松,还能用画笔为一线的医务人员加油鼓劲。
画画,能让你消磨时间获得轻松。
2、独处
疫情期间,是你与自己独处最好的时机。可能你平时忙,没有太多的时间放在身上。大把的时间给了工作,给了别人,忽略了自己。这个时候,不妨给自己预留点时间,关心一下内心,试着与自己独处一下。
独处的方式有很多,我推荐你可以试一试冥想。选择一个合适的时间和地点,听一段舒适的纯音乐,然后闭上眼睛,放松自己的呼吸,从头到尾扫描一下全身,感受你的眉毛,感受你喉咙的放松。不用花很长时间,5-10分钟和自己独处一段时间就好了。
独处,能让你回归内心,感受自我。
3、记录
抛开疫情的危险不谈,它其实是很棒的写作素材。疫情期间不妨,多多记录自己的所见所闻,所思所想,为日后写作积累素材。
这里的记录可以像是写日记一样,把你每天的生活记录下来就好,不要添加过多的思考和评论在里面,只是一种描述。这种不带感情色彩的描述,能让你在日后读到的时候,激发出更多的思考。
多多记录特殊时期的生活,积累写作素材。
4、陪伴
这段时间,我最常做的事情就是陪家人一起打牌。看似非常无聊又没有意义,但这是我这么多年来陪伴家人最久最多的一次春节。打牌时,虽然争执不断,但也是一家人笑得最多的时候。就是这种简单又有趣的娱乐活动,让家里变得热闹起来,没有疫情,也没有那么多恐惧,只有一家人笑得特别开心。
陪伴不易,多陪陪家人打牌也挺不错。
疫情期间,我没有干出什么了不起的大事来,但是这4件事却让我每天的生活没有那么的无聊,而是特别的有干劲。
现在就请大家和我一起宅在家里,画画画,记录生活,陪伴家人,和自己好好相处,待到春暖花开时,再去外面看世界。
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