《活出生命的意义》这本书我早有耳闻，却一直没有机会阅读，直到加入了爱的读书会，有幸获得豆豆老师的赠予，才得以一读。
维克多·埃米尔·弗兰克尔（Viktor Emil Frankl M.D.）
01 关于作者
作者弗兰克尔是20世纪的一个奇迹，纳粹时期，作为犹太人，他的全家都被关进了奥斯维辛集中营，父母、妻子、哥哥相继死于毒气室中，只有他和妹妹幸存下来。这段经历让弗兰克尔不但超越了炼狱般的痛苦，更将自己的经验与学术结合，开创了“意义疗法”，替人们找到绝处再生的意义。这位历经沧桑的老人对生命充满了极大的热情，67岁开始学习驾驶飞机，并在几个月后领到驾照。80岁竟然还登上了阿尔卑斯山。
本书分为两部分，第一部分“集中营的经历”，即作者在集中营中自传式的记录；第二部分“意义疗法概观”是理论性文字。
本书的第一部分，让我很受震撼，不是因为对集中营生活的描述得有多么不堪，恰恰相反的是作者以一种科学家的冷静来观察和总结，在那样极端恶劣的环境下，能以如此平和的心态思考生命的意义，而不是轻易放弃生命或形同朽木，着实令人由衷的敬佩。
关于集中营的电影和书籍有很多，但是像这本书这样，客观的讲述，并且总结出一套具有指导意义的理论的可能从未有过。试想一下，一个人一边经历着极端的痛苦，一边却能从这种痛苦中总结出一套心理学疗法，怎能说不是一种伟大？
从作者的字里行间，我看到一位性格坚韧，头脑冷静的伟人。用毛主席的话来说就是：一个高尚的人，一个纯粹的人，一个有道德的人，一个脱离了低级趣味的人，一个有益于人民的人。
02 笔记
《活生命的意义》被美国国会图书馆评选为最具影响力的十本著作之一，并入选香港大学必读50本图书。如果你正虚无度日，热情渐消，茫然于生命的意义，那么，来读一读这本书吧。
在荒凉的环境中，人们不能畅所欲言，唯一正确的做法就是忍受痛苦，以一种令人尊敬的方式去忍受，在这种处境中的人们也可以通过回忆爱人的形象获得满足。我生平第一次理解这句话“天使”存在于无比美丽的永恒思念中“。
作者在这里给出了一种忍受痛苦的方式：回忆爱人的形象。
生命中最重要的人是另一半，处于绝境时只有思念才能熬得过去。因为怀有对另一半的思念和希望，才有了动力，所受的苦难才有意义。
有一样东西你是不能从人的手中夺去的，那就是最宝贵的自由，人们一直拥有在任何环境中选择自己的态度和行为方式的自由。
即使被关在臭名昭著的奥斯维辛，环境是压抑的，身体是不自由的，绝大多数人的精神和肉体都是痛苦的，但是作者却悟出了心灵的自由是谁也无法夺走的自由。他告诉我们，虽然不能避免痛苦，但是我们依然能够选择面对痛苦的态度。
苦难、厄运和死亡是生活不可剥离的组成部分。没有苦难和死亡，人的生命就不完整。
人的一生不可能都是一帆风顺的，作者提出将苦难、厄运和死亡看成是生活的组成部分，以一种平静的心态面对它们。
也许当下我们并不能明白这些苦难对我们有什么意义，甚至到死都不能。但是当你知道这些都是生命的一部分，那它就有意义了。
三种方式发现生命的意义：
（1）通过创立某项工作或从事某种事业。
（2）通过体验某种事情或面对某个人。
（3）在忍受不可避免的苦难时采取某种态度。
作者在这里总结了三种发现生命的意义的方式。
第一种是比较普通的，我们所从事的工作，能给自己带来成就感，能给他人带去所需。我们可以说我们找到了生命的意义。
第二种不是通过工作，可能压根儿就不喜欢这个工作。那么通过体验某种事，比如去爱某个人，也可以发现生命的意义。
第三种就比较难了，这也是作者所经历过的——忍受苦难。在苦难中选择什么样的态度来面对，也能体现生命的意义。
爱是直达另一个人内心深处的唯一途径。只有在深爱另一个人的时候，你才能完全了解另一个人的本质。通过爱，你才能看到所爱的人的本质特征，甚至能够看到他潜在的东西即他应当实现而尚未实现的东西。只有通过爱，才能使你所爱的人实现他的全部潜能。
作者所指的生命的意义，很大程度上依赖于心中有爱，对自己，对爱人，对家人、对世界的爱。
上面的这段话让我想到著名导演李安的妻子。
1984年起，在家赋闲6年期间，李安阅读、看片、写剧本，包揽了所有家务，家庭开支则靠仍在攻读伊利诺大学生物学博士的妻子。当李安有了放弃电影改学计算机的念头时，妻子一直都在提醒他：“安，不要忘记你的梦想。”
李安的妻子深爱着他，她了解他的本质，发现他的潜能，自己默默的支持他，最终成就了国际知名导演李安。
其实，不仅是对另一半的爱是这样，做为父母更应该这样的爱孩子，发现孩子的潜能，而不是用爱束缚孩子，让孩子活成父母想要的样子。
虽然我们大多数人都很普通，拥有像弗兰克尔这样的强大意志力的人少之又少，但是我相信，阅读了这本书，你会对生命的意义有新的认识。
有没有找到生命的意义不重要，作者要告诉我们的也不是生命的意义到底是什么，重要的是寻求生命意义的行动本身。每个人在实践的过程中会获得不同的意义的感知。
无论是顺境还是逆境，快乐还是悲伤，都是人生的组成部分，认知了这一点，保持对生命意义的好奇心，人就不会惶惶终日。
这就是我从《活出生命的意义》中读到的。
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