美文网首页
哈佛幸福课

哈佛幸福课

作者: 虞墨_8679 | 来源:发表于2020-10-13 22:14 被阅读0次

第一次知道这个课程的时候感觉有点好笑,谁还会为了得到幸福去上课呀?就像当年和先生去结婚登记的时候,看到旁边坐等离婚的夫妇,一脸好奇还有点优越。

转眼我也到了思考幸福的年纪,也会看着身边的先生,就像一个朋友说,考虑过离婚吗?这个问题不确切,应该是考虑过多少次离婚啊?

但是还是会在先生回家时候,给他一个深深的拥抱,早餐问他吃什么,叠好衣服,提醒他吃药。而先生会帮我加油,处理交通罚单,提醒我检查身体,帮我一起教育孩子。

然而我们年轻时候看不上的仪式感,现在却看上去那么难能可贵。课里说,每个人的自律程度是无法改变的,能够改变的只有形成习惯。

一个研究说,在一群人旁边放上刚刚出炉的撒上巧克力碎片的曲奇饼干,但是让他们不要去碰,然后让他们去测试;另一群人旁边放上刚出炉的甜菜根,同样不让他们去碰,然后也去参加同样的测试,结果一群人惨败,猜是哪群人?

如果你猜对了,祝福你一直幸福。

相关文章

  • 获得更幸福的灵药--《哈佛幸福课》

    获得更幸福的灵药--《哈佛幸福课》 哈佛幸福课是哈佛开设的关于幸福(积极心理学)的各种因素的一堂课程,每节课都是高...

  • 不开心的时候,迷茫是时候,看看自己该做些什么改变让生活好起来

    哈佛幸福课 你为什么不快乐?(哈佛大学幸福课) 摘自在美留学生清雨飞扬 出人意料,去年哈佛最受欢迎的选修课是“幸福...

  • D22:读书笔记——《幸福的方法2》

    《幸福的方法2》哈佛幸福课教授的新书 收到朋友寄来的新书,是教哈佛幸福课的教授沙哈尔写的《幸福的方法》。 小小的轻...

  • 哈佛幸福课

    分析痛苦,用日记记下来,向人倾诉 重播你的快乐 思考感激

  • 哈佛幸福课

    如果有什么视频是值得人一遍又一遍的学习的,那一定是哈佛幸福课,因为老师已经把幸福该有的样子清晰的告诉了我们。 下次...

  • 《哈佛幸福课》

    这本书读的有些坎坷,但是很庆幸,自己没有放弃,还是读下来了。是一本畅销书,但是可能是翻译有一些小问题,也可能自己一...

  • 哈佛幸福课

    《哈佛幸福课》列举了大量怪诞的实验,引用了大量的心理学和行为科学方面的研究成果,证明了这样一个事实:人类是唯...

  • 《哈佛幸福课》

    关于作者 丹尼尔·吉尔伯特,社会心理学家,在哈佛大学被亲切地称为“幸福教授”。他提出了预测偏差理论,被认为是世界上...

  • 《哈佛幸福课》

    幸福,是一种感受良好时的生活状态。它不等同于快乐、快感,不是短暂的,易逝的,获得并不简单。幸福包含着对现在的...

  • 哈佛幸福课

    今年暑假参加了一个比赛,为了准备比赛在学校呆了很长时间,无聊之际,打开了哈佛幸福课,之前听过很多人推荐,尤其是几个...

网友评论

      本文标题:哈佛幸福课

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/mjvbpktx.html