哈佛幸福课

第一次知道这个课程的时候感觉有点好笑，谁还会为了得到幸福去上课呀？就像当年和先生去结婚登记的时候，看到旁边坐等离婚的夫妇，一脸好奇还有点优越。

转眼我也到了思考幸福的年纪，也会看着身边的先生，就像一个朋友说，考虑过离婚吗？这个问题不确切，应该是考虑过多少次离婚啊？

但是还是会在先生回家时候，给他一个深深的拥抱，早餐问他吃什么，叠好衣服，提醒他吃药。而先生会帮我加油，处理交通罚单，提醒我检查身体，帮我一起教育孩子。

然而我们年轻时候看不上的仪式感，现在却看上去那么难能可贵。课里说，每个人的自律程度是无法改变的，能够改变的只有形成习惯。

一个研究说，在一群人旁边放上刚刚出炉的撒上巧克力碎片的曲奇饼干，但是让他们不要去碰，然后让他们去测试；另一群人旁边放上刚出炉的甜菜根，同样不让他们去碰，然后也去参加同样的测试，结果一群人惨败，猜是哪群人?

如果你猜对了，祝福你一直幸福。