有时候我们都觉得自己很厉害，厉害到可以给到别人建议的地步，哪怕别人躲着，憋了很久的话还是要说出来，而且是还变得语重心长。
其实吧，人是有自愈力的，自然界万事万物都有一套自身的免疫系统，也就是自我疗愈。外界给到的各种外力可能会对情绪有一些帮助，但从根本上还是基本靠自愈。
这段感受来自于我的亲人对我目前选择的生活的担忧。我因为婚姻的解体，由一个事事能为别人做主的人，能为别人拿主意的人，到亲人为我语重心长的建议，这让我心里很不舒服，心里的落差感使我心里失衡。好心有时真不是什么好事。
一夜无眠，我分析我这种心里产生根源:
我由一个人们认可的家庭幸福，子女成才，事业还可以的小白领，一夜之间，颠覆了整个人生，从头再来，东山再起，周围的人际关系也发生了微妙的变化 ，以前觉得可以为他人榜样示范，现在重新被人们量化认知。所以被好心“你做事三思而行”的敦敦教导。这是明显的认可度在降低。我心里不舒服的原因，就是我还是认可我自己的判断力，当别人言语中印证并非如此，我的心理没有得到满足，所以我情绪上表现出难受。
我第一次这么近距离接触我的情绪，觉察我的情绪。现在我的一个忠实的拥抱，她已安静地跟我的潜意识握手言欢。并且跟我说:人不知而不愠，不亦君子乎。
好心有时给错了地方，就是砒霜。人在任何时候，最需要的，就是信任他，相信他的决定，这就够了。至于要给到别人建议，想想到底是自己的内心表达的需要呢，还是真正意义上关心别人呢。这是我对这件事最深刻的情绪体验。
2020.5.29 布依
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