文｜一朵青莲
美国心理学家威廉杰姆斯曾说：“人性最深层的需要就是渴望别人的赞美。”
著名的罗森塔尔效应指出：赞美、信任和期待具有一种能量，它能改变人的行为，当一个人获得另一个人的信任时，他便感觉获得了信任和支持，从而增强了自我价值，变得自信自尊，获得一种积极向上的动力。”
赞美之于人心，如阳光之于万物。
赞美犹如一柱清流，滋养着孩子的心灵。
一位心理学家说：“赞美对于温暖人类灵魂而言，就像阳光一样，没有它，我们就无法成长开花。”
然而，赞美不仅仅是指大拇指教育，夸赞这儿好，那儿好，什么都好，而是要讲究夸赞的方式和方法。
怎么夸，如何夸，夸什么？这是个技术活。
举个例子，假如一名高中生在学校的公共走廊上，看到地面上的一片废纸，主动捡起来丢弃到垃圾箱，一位老师见了，主动夸奖他:“真是个好学生，你捡起了路上的垃圾，做的很好。”
但假如这位学生非常讨厌的一位老师夸赞他，他可能会想:“哼，他以为自己是谁呀，还来夸我，太影响心情了。”一气之下，反而不捡了。
这时夸奖，就起到了反面作用。
再比如，我们总是夸孩子“你最好，你最棒，最优秀，最聪明……”偶尔几次还没有问题，时间长了，这会无形中给孩子产生压力。
孩子会认为我最好，最聪明，一旦生活中遇到挑战，比较困难的事情，他会害怕自己做不好失去这种被表扬的感觉，会更容易逃避那些损害他们声誉的困难和挑战。
因此，夸奖是一门极深的学问，学会如何夸赞，至关重要。
一、一定要夸的真诚而具体。
我们不能笼统的夸赞孩子学习好，应该夸怎么好，如何好，为什么好，要说具体一点，夸细节，从你具体的夸赞中，孩子会感受到你的用心，真诚，你对孩子的认可度。
比如，孩子兴高采烈的拿来一副画给你看，你瞄一眼，随口说：“真好，画的真漂亮。”
这样敷衍式的夸赞反而会挫伤孩子的自信心，孩子是得不到美好的体验的。
如果你说：“这个构图很独特，你是怎么想到的？能给我讲讲吗？这个颜色搭配如此协调，让人一看就好舒服……”
推荐使用“3+1”赞美法，这是基于一种心理学催眠理论，即3个事实，一个赞美。
比如“你早上特别不想起床，你感觉很困，你还想再睡一会儿，我看到你还是起床了，说明你是一个有自制力的人。”
这句话前三句都是事实存在孩子真实的感受，孩子听到后会很认同，也就特别容易接受最后一句赞美。
真诚具体用心的夸赞，能唤起孩子内在驱动力，进入孩子的潜意识，从而激发更多的力量！
二、一定要有眼神或者肢体接触。
夸奖时最好的方法是看着对方的眼睛，眼睛是心灵的窗户，从你的眼神中孩子会感受到被关注，被重视。
还可以拍拍对方的肩膀，头，或者直接拥抱一下等，这种近距离肢体接触可以最快的传达情感，激发内在动力。
三、夸孩子的品格。
人的内在以为自己是什么样,他的外在才会展现什么样!
多多夸她的品质，夸他努力，坚持，认真，专注，自律，爱思考，善于合作……他会自动把自己归为这种人。
只有经过长期的潜移默化让孩子内心感受认为自己是一个高品质的孩子,他的外在表现才会展现出高品质的行为。
四、从侧面夸奖。
背后的赞美效果更佳，当面的夸奖孩子可能会认为我们是在讨好他，奉承他，如果故意把夸奖的话说给第三人听，这样会使孩子更加信服，会增加夸奖的可信度，真诚度，效果会更好。
五、尽量不说同样的夸奖词。
赞美需要创新，不可每次都相同。如果孩子两次都画了一样的画，不要两次都夸色彩搭配的不错，你要在这个上面发掘出其他更多的闪光点，以免让孩子对你的夸奖免疫。
我是一朵青莲，我是三个孩子的妈妈，爱学习，爱成长，爱阅读，爱记录，爱陪娃，爱文字！坚持用温暖的心写下最真诚的文字。
这是我在简书创作的第667篇文章。
齐帆齐微课第252篇 主题文章1484字，合计386768字
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