生活中很多时候我们总是关照地对别人说：“我怕你……”我怕你怎么怎么样这个词听起来是对对方的关心、担心和爱护，是建立在对他人的了解基础之上的自我判断，而这个判断是不是准确，是不是真正出于“为对方考虑”是需要权衡的。
我想当你在说出“我怕你怎么怎么样的时候”已经有了自己的利益权衡，你可以为了不让孩子把器物搞碎、衣服打湿，而去帮他完成洗碗、洗脸等工作，你可以为了不承担为爱人的车辆剐蹭而不让她自己开车，为了不让老人家摔伤或者进医院，而帮他们代劳很多东西，这看起来是关爱，其实也是关心，但这其中也已经有了自己初步的价值判断。这些“我怕你…”其实是对还没有发生事情的预判，我们在帮对方完成“我怕你”后面事情的同事，其实也拒绝了一种让他成长或者获得的可能，也或者是剥夺了了参与的权利与做事的机会，所以“我怕你……”不能轻易说出。
还有一种情况就是“我怕你”说是担心对方，其实质是对对方的不自信，对对方的不自信在某种层面本质就是对自己的不自信，当“我怕你…”对对方说出的时候，也是对双方关系、彼此感情的极度不自信。这种情况是发生在需要双方共同完成的事情的时候。
比如一对情侣，一方总是担心对方会放弃，有必要吗？“我怕你会离开”这个是用“怕”的吗？如果你有足够的自信，对自己有足够的自信能够吸、接纳引对方，足够的自信能把关系处理好，就不会有“我怕你会离开”的感受。而当你在无意中说出的时候，就会对双方的关系造成一定的干扰，所以对对方的担心不用说出来，你只要用心去做把后顾之忧消除即可。
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