有时候我经常想,那些企业高管,那些跨界高人,那些著作等身的高产人士,他们是怎样做到的?如果换做是我,他们做的任何一件事,就够我“喝一壶”了!
001.你只是看上去很忙
抛开一些必要的因素,“我只是看上去很忙”,这是重要原因。你需要“深度工作”。
002.什么是深度工作
在无干扰的状态下专注进行职业活动,使个人的认知能力达到极限!
003.怎样才能“深度工作”
规划、规划、还是规划!
你有深入想过,对于你来说,什么是最重要的吗?你的时间给了最重要的事情,还是按部就班的给了眼前的事情?
004.时间去哪儿了
时间都到手机上去了!有那么多立刻就要回复的信息吗?有那么多重要的新闻值得你每天乐此不疲的去关注吗?为什么明明在工作,注意力却那么容易就被手机里弹出的一条信息或是新闻“抓”走了呢?
005.远离手机
如果你连排队的5分钟都要靠刷智能手机度过的话,事实上你已经“心理残疾”,很难深度工作了,不要用网络来消遣。
006.该工作的时候好好工作,该玩的时候就好好玩
为什么明明父辈小时候就教过的道理,过了大半辈子还是学不会呢?
007.准时下班
在规定的时间内完成全部工作,准时下班!
008.协同合作
时常来到中枢区域与他人交流想法,同时保留独立的幅射区域,也就是说,在深度工作的时候,恰当的采用协作的方式,可以推动你的成果提升到一个新的档次。
009.有成果的冥想
在身体机械地做一件事情的同时,比如散步、拖地的时候,将注意力集中到一件定义明确的事情上来,可以是一个写作大纲,是一天的规划……
010.怎样让忙碌转化为真正的生产能力
高质量工作产出=时间×专注度,时间、专注度缺一不可,这就解释了为什么那么多人看上去很忙,可效率却那么低!
将深度工作变成一种工作习惯;谨慎选择网络媒体;拥抱无聊,砍掉浮浅工作,有效使用每一点脑力!好习惯,不可能一蹴而就,但,任何时候,开始就不晚!
大傻多读书
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