时间能够管理吗?答案是,不能!常常听人们说您要管理好自己的时间什么什么的,但时间就是每天24小时,您总要工作吃饭睡觉休息还要照顾孩子照顾好自己,总之时间不够用。
管理时间的目的是能高效有序地按照计划完成任务。可以管理的是行为习惯精力和对自己的了解。管理不是为了追求效率的工具,而是做事更笃定。工作学习高效,生活休闲慢节奏。
有时忙而无为,是想要太多。或目标太大,拼命而为。
太闲了,人生目标不确定,东一榔头,西一棒槌,或是假装努力。要忙而有价值。
怎么做?时间分类。工作学习,番茄时间。充分利用。休闲时间,不在乎时间流逝。计划反思,没有完成的会焦虑。
用一删除,二委托,三推迟,四自己做的方法分类事情。用高效能20%的时间做重要的事,固定时间做固定的事。做a推b记录c,寻找时间黑洞,如追剧刷手机……
一次养成一个习惯,身体习惯用90天,思维习惯用半年以上的时间。
在适合的固定圈子里被赋能,在情绪高状态好的情况下生活做事!
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