一连三天的时间，我探索了自己不能去做的哪些事。当然，这只是个开始，以后还会继续下去，继续内心的探索。
今天从一个反向，来探索我应该努力去坚持去做到的事情，有些我已经在做，而且坚持的较好，以后还要继续坚持下去。
话不多说，开始我的探索，现在有如下几件小事或习惯，需要我去终身去坚持：
一是坚持锻炼身体。这一项，在前面也提到过。今天把其放在第一项，是我认为它非常的重要。
人，要想拥有健康的身体，那就要坚持去运动。一是因为它能强健我们的身体；二是因为它能宣泄我们的情绪，舒缓内心的压力。
这一项，我近几年一直在坚持着。哪一天没出去锻炼，身体会很不舒服。好像，锻炼它不是习惯了，而是自自然然要做的事。
二是坚持写作。最近坚持的比较好，还总能找到想写的东西。目前来说，还写的比较凌乱，没有一个系统性的内容。
最主要的是，我想把写作坚持下去。因为通过写作，我可以去输出。而输出是需要我去学习输入的，会逼迫着我去学习、思考。
有时，人是有惰性的，写作上如是此，思考上也是如此。而我是一个不许自己活的“太舒服”的人，正好写作是这样一种的工具。
三是坚持读书。目前，听书的时间多，看短视频的时间多，而读书的时间少，甚至于不去读书。
我知道书籍是作者思想的精华，读一本书就是与一个人灵魂的碰撞，是一次探索他人世界的美丽之旅。
但我依然真正读的书很少，或能真正读下去读完的书很少。这是当下的困境，我过来时带了一本《孤独的力量》。
我只是随意的翻翻了它，没有去读。这本书需要静下来读，也许这是我的一个借口。不管是不是借口，从今天开始我都要改变了。
这是我对自己的要求，它不需要去花很长的时间，每天半个小时就可以了。这对于我来说应该不难，主要的是我想去改变。
我想去写作，想要去输出，能不读书吗？不能！我想要丰盈自己的内心，丰富自己的生活，读书，是一件必须要做到的事。
读书，也必须是我养成的习惯。心之向往即使再难，也须甘之如饴。
四是坚持每天复盘。在生活、工作中，每天都遇到很多的事情，因当时的环境、情势等的不同，总会有做的不到位之处。
在临睡前，将取其当天一件事，对其进行复原，寻找自己不到位的地方，并剖析切实的原因，寻求其更好的解决办法或措施。
随着不断的探索，长期的磨砺，定会让自己更趋的成长。
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