每天趁着孩子睡着，就要么写字，要么看书。每天对着电子屏幕，这时间久了，真的要把我的眼睛给熬废了。
朋友提意说：“看纸质版的……买点护眼的药……”其实这些我都知道，但买回来的书不一定会看，晩上开着灯怕影响孩子睡觉，所以才养成我现在躲在被窝里“偷偷”看电子书的坏习惯。本不是“书香门第”，家里的书已经堆不下了，为此老公还笑我“装文化人”。
又有人说，熬夜看书对健康危害大，伤肝、伤眼……是啊，我一天天都在干着伤害自己的事情。我的世界只有在黑夜里才那么纯粹，白天家务事琐碎亦没有那么多时间与心灵对话，晚上倒头胡思乱想，倒不如一头扎进书堆里，享受那属于自己独有的幸福——唯有阅读可以让自己达到忘我的境界，然后去体会另一个世界所给你狭隘的世界注入新的能量。
前夜熬夜码字，昨日觉得脑袋晕晕乎乎，于是昨天晚上放弃了熬命式的夜读。今天早晨醒来，感觉神清气爽，于是下定决心不要再玩命式的熬夜。每天都在吃这样那样的保健药品，但只要不规律休息，那脸色暗沉，黑眼圈眼袋都很明显，所以任何养生、保健品都不如自律来得最有效。
人到中年，身边有牵绊的人和事，不只要为自己好好活着，更要为身边的人好好爱惜自己。睡不着就闭着眼睛听听轻音乐，反正不能过度用眼、用脑。书要坚持看（不在于多和快），字要坚持写（不在精，记录自己心路历程亦好），但不要影响自己正常的生活规律。一个是向内输入，一个是向外延伸，把看到、学到和感到的东西通过自己的理解去写出来。
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