谈写作中的有为法和无为法

昨天晚上不到八点就上床睡觉了，睡得还比较好，清晨四点醒来。喝一碗白开水，然后打坐一个小时。再冲两包咖啡提神。

以前不敢喝咖啡，害怕影响睡眠。2016年春节，收到新加坡同学赠送的两大袋马来西亚老街咖啡，从此喝咖啡就上瘾了。当然再不能指望别人送，只能自己买，生活又多了一种花销。

任何事情重复久了就会成为习惯，习惯就是上瘾，不由自主。我们一般认为有好习惯，有坏习惯。但是从修行和解脱的角度讲，任何习惯其实都使人不自由，我们不应该养成任何习惯。

在写作前，先浏览微信朋友圈，突然发现插画师一格关于创作的妙语，和我昨天对写作的感悟不谋而合。她说：“没有灵感怎么办？画太少，动手去画，拿着笔灵感就来了。”看来任何事情的道理都是相通的。

传统的写作教我们列提纲，完全想好了再写。但是任何事情都不是绝对的，还有一种写作方式，就是没有想好就开始写，一旦写起来，思路灵感自然就来了，甚至丰富得手都来不及记。

想清楚再写的方法是有为法，是有法之法。没有想清楚就写的方法是无为法，是无法之法。它们没有高低或者优劣的区别，各有利弊，都可以尝试使用。

有时候我们写作有目的，有时候没有目的。

做为社会中的人都离不开社会，必须入世。人是各种社会关系的总和，离开社会就不是真正的人。活在现实中，我们都习惯于做事情有目的，有目标，有意义。但是过多的目的和意义也使我们身心疲惫，头脑不堪重负，精神压力山大，非常痛苦。

这时候就要使用出世法，无为法，无目的写作，无意识写作，自性写作，神性写作，疗愈写作。

心理完全健康的人几乎没有，每个人都是有心理障碍或者心理疾病的。有些人能觉察到自己的心理疾病，有些人觉察不到，认为自己完全健康，这样的人其实病得更加严重。

中国人没有找心理医生的习惯，大部分人也没有写日记的习惯，所以刚刚开始写作的人其实都相当于写日记，相当于倾诉心情，倾倒心理垃圾，排毒。这样的文字对写作者个人有益，对于其他人几乎无益，所以读起来很无趣无聊。

只有心中毒排完了，垃圾倾倒完了，心理平衡了，才能忘记自己，开始真正的艺术创作，写出对别人有价值和意义的文章。

所以许多有经验的作家说，只有写够一百万字，才能谈得上真正的写作。开始的一百万字，就是内心的毒素和垃圾，以后写的，才是真正的艺术，思想，或者智慧。