情绪对人的生活、工作、学习、健康有很大的影响。积极向上、乐观的情绪,可以提高人的活动效率,增强信心,对未来充满希望,有益于健康;消极悲观的情绪,会降低认知活动效率,使人丧失信心和希望。经常处于焦虑状态,有损于健康。
人的世界观、理想和信念决定着心境的基本倾向,对情绪有着重要的调节作用。
人类的4种基本情绪~喜、怒、哀、惧。
情绪对人的生活、工作、学习、健康有很大的影响。积极向上、乐观的情绪,可以提高人的活动效率,增强信心,对未来充满希望,有益于健康;消极悲观的情绪,会降低认知活动效率,使人丧失信心和希望。经常处于焦虑状态,有损于健康。
人的世界观、理想和信念决定着心境的基本倾向,对情绪有着重要的调节作用。
人类的4种基本情绪~喜、怒、哀、惧。
本文标题:情绪管理,成长路上的小雷达
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